作者 jim771212 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1020則

[ graduate ]42 留言, 推噓總分: +34

作者: QQkimi - 發表於 2010/03/19 11:53(15年前)

33^F推jim771212:好厲害喔！可以借轉警惕自己嗎？03/19 16:46

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: nov81980 - 發表於 2010/03/19 00:00(15年前)

2^F推jim771212:我也是認為先養病比較好，健康比什麼都重要03/19 00:10

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: FlyinDeath - 發表於 2010/03/18 18:40(15年前)

2^F推jim771212:QQ看了這篇後，放心多了XDD03/18 18:58

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: zerox1220a - 發表於 2010/03/18 11:49(15年前)

12^F推jim771212:QQ跟我差不多,我之前也是跑大約1hr~6km,不過為了膝蓋，03/19 00:01

13^F→jim771212:改成騎腳踏車阻力2,速度約29,這樣騎,效果也是不錯的,03/19 00:01

14^F→jim771212:如果還是要跑的話，就戴上護膝吧～03/19 00:03

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: r780224 - 發表於 2010/03/17 23:35(15年前)

15^F→jim771212:QQ我覺得有氧的運動就可以幫助排便呢，以前是兩、三天排03/19 00:05

16^F→jim771212:一次....現在是一天排兩、三次...03/19 00:05

17^F→jim771212:個人是早上和晚上各騎1小時的腳踏車，蔬菜當然也要吃拉03/19 00:06

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: alanok - 發表於 2010/03/17 23:27(15年前)

7^F推jim771212:喔喔!同校推!學校附近外食的選擇真的有些困難QQ03/18 00:49

8^F→jim771212:只要外食自己都估量800~1000卡.03/18 00:50

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: tammyshih - 發表於 2010/03/17 03:20(15年前)

4^F推jim771212:我也是騎了大約快20天，開始漸漸感覺大腿有在瘦03/17 13:14

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: onebit2 - 發表於 2010/03/16 22:19(15年前)

4^F→jim771212:最後兩句good（筆記）03/17 13:15

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: cadie - 發表於 2010/03/16 16:25(15年前)

1^F推jim771212:喔喔～有看過這網站哩還是給推03/16 19:30

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +11

作者: vivalasvegas - 發表於 2010/03/14 14:07(15年前)

39^F推jim771212:!!要向原PO學習QQ 加油加油!!03/15 00:53

作者查詢 / jim771212