作者查詢 / jig93453
作者 jig93453 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:WomenTalk
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226F推: 恭喜你,你很棒!07/29 09:48
122F推: 你真的很棒,謝謝你的分享。能感受到你的溫柔07/19 17:40
63F推: 推薦你看關“自我慈悲”相關的書籍,試著接受自己跟每個06/10 00:38
64F→: 人一樣,都是會有苦難的時候,試著讓自己慢慢不再自我批06/10 00:38
65F→: 判,以及知道自己在“批判自己”時,不因此感到自責,而06/10 00:38
66F→: 是接受自己就是狀態不好,好好擁抱自己,讓自己對自己的06/10 00:38
67F→: 苦難,憂鬱,給予慈悲,你會發現其實不要抵抗這負面情緒06/10 00:38
68F→: ,而是接受自己就是會有原因或沒由來的難過,那情緒其實06/10 00:38
69F→: 很快就會過去,或是至少會減輕一些06/10 00:38
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