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作者 jerry4302 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共210則

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[ NUU_ER ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: feel23 - 發表於 2014/10/23 11:28(9年前)

1^F推jerry4302: 你要在海邊彈吉它噢11/20 01:16

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +5

作者: jerry4302 - 發表於 2014/07/30 14:22(9年前)

16^F→jerry4302:如果重訓完(下午)加2個拳頭大小的水果與500cc的牛奶呢?07/30 15:32

22^F→jerry4302:wow 妳好強感謝妳唷!07/30 15:43

[ Miaoli ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: paiyeu - 發表於 2014/07/27 18:58(9年前)

9^F推jerry4302: 苗栗路邊隨便的都是金榜我超高尚11/30 18:47

[ NUU_ER ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: dagginin - 發表於 2014/06/12 10:37(10年前)

1^F噓jerry4302:毛毛為什麼要拋棄candy06/12 10:52

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +42

作者: danielo508 - 發表於 2014/02/27 19:25(10年前)

16^F推jerry4302:辛苦了謝謝02/28 13:49

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: jerry4302 - 發表於 2014/02/26 01:27(10年前)

1^F→jerry4302:啞鈴的動作因最大重量只有20關係所以註明在後面但不是02/26 01:31

2^F→jerry4302:6RM的重量02/26 01:32

7^F→jerry4302:http://ppt.cc/d1oM 約像這個兄弟目前考慮先減脂再增肌02/26 01:56

15^F→jerry4302:那是目標偶爾用倒金字塔02/26 08:10

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