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作者 jeff41408 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 今天去健身房的都是什麼人

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: rex91722 - 發表於 2023/02/14 21:25(1年前)

39^F→jeff41408: 剛好直接刪去法了02/16 00:45

Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷）

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: Abysslol - 發表於 2023/02/15 15:09(1年前)

13^F推jeff41408: 這個數字出來無敵手了02/16 00:45

[心得] NUO220可調式啞鈴使用感想

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: LeeTaekGeun - 發表於 2023/02/15 17:16(1年前)

12^F→jeff41408: 個人覺得去健身房和自己在家練還是有差02/16 00:43

[心得] 多款素食蛋白粉

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: pipa0320 - 發表於 2023/02/15 21:36(1年前)

18^F→jeff41408: 不喜歡甜的我覺得抹茶還行02/16 00:42

[問題] 低血糖會建議訓練途中吃東西嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: jason89075 - 發表於 2022/06/28 15:54(1年前)

30^F推jeff41408: 可以啊!喝運動飲料或蛋白飲07/01 15:22

[問題] 傷後復原不敢用力請教

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: c02506 - 發表於 2022/06/29 14:31(1年前)

33^F→jeff41408: 這很正常多少會有陰影多練幾次會好很多07/01 15:15

[討論] 肌肉感受度與訓練

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: jeff0801 - 發表於 2022/06/30 19:35(1年前)

24^F推jeff41408: 專業文推07/01 15:15

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