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作者 Jefa910 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：MuscleBeach

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[公告] 多篇文章鎖定和警告

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +22

作者: willie666666 - 發表於 2018/07/20 10:06(6年前)

78^F噓Jefa910: 整件事跟水肥無關硬要給落水的兩腳07/20 19:28

79^F→Jefa910: 自己落水的時候楚楚可憐換成別人就去攪和然後嗆法院07/20 19:31

[問題] 出力時憋氣好還是吐氣好

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +54

作者: p09171989 - 發表於 2018/07/16 23:44(6年前)

76^F推Jefa910: 我推文都是憋氣，送出時候才吐氣，給你參考。07/18 17:40

[討論] 健工中和廠處理意外事故能力極差

[ MuscleBeach ]206 留言, 推噓總分: +62

作者: baseball464 - 發表於 2018/07/07 10:07(6年前)

143^F噓Jefa910: 既然你自己也要姑息這種事就別指著人家罵07/08 09:02

[討論] 健身網紅的初衷？

[ MuscleBeach ]213 留言, 推噓總分: +69

作者: hyk99885ggb - 發表於 2018/07/04 01:01(6年前)

191^F推Jefa910: 幫你補血你可能還小所以不懂這種感覺拍拍07/04 18:33

[問題] 朋友去健身兩次就想放棄了怎麼辦消失

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +14

作者: kornkorn78 - 發表於 2018/06/24 18:54(6年前)

45^F推Jefa910: 他打手槍會不會也叫你幫打？06/25 12:54

[問題] 一天練兩次的人多嗎？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +35

作者: kenjohn - 發表於 2018/06/18 21:42(6年前)

60^F推Jefa910: 我試過一天三練早上訓練下午看鋼鍊晚上跑鍊金工坊06/20 17:03

[問題] 我這麼廢還有救嗎？QQ

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +56

作者: likemisyou - 發表於 2018/06/20 10:47(6年前)

92^F→Jefa910: 拿5kg丟臉是什麼概念有比你復胖走在路上還丟臉嗎06/20 16:57

[問題] 健身會看起來比較成熟嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +25

作者: London2017 - 發表於 2018/05/26 19:52(6年前)

79^F噓Jefa910: 小弟弟是想裝什麼成熟05/27 10:54

[問題] 乳清算是低渣飲食嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: ice1015 - 發表於 2018/05/23 22:31(6年前)

17^F→Jefa910: 你覺得高蛋白是常識乳製品難道就不是嗎 - .-05/24 07:47

Re: [閒聊] 你會很討厭放東西卻不鎖櫃子的人嗎?

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: eason239 - 發表於 2018/05/24 00:08(6年前)

4^F推Jefa910: 沒用固定技就不算鎖05/24 07:13

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