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作者 Jay0909 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共105則

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[心得] 考TOEIC心得分享

[ TOEIC ]1 留言, 推噓總分: -1

作者: isilay - 發表於 2018/02/08 17:52(7年前)

1^F噓Jay0909: 業配03/10 20:13

[問題] 做Dips 右手會麻

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: billt0523 - 發表於 2017/10/05 11:08(8年前)

6^F推Jay0909: 骨刺10/05 14:55

[討論] 多益要怎麼練習

[ TOEIC ]18 留言, 推噓總分: -2

作者: wizardzoo - 發表於 2017/09/30 16:55(8年前)

5^F推Jay0909: 每天背單字^^09/30 19:00

[問題] 在校成績

[ Aviation ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: Jay0909 - 發表於 2017/09/22 17:02(8年前)

23^F→Jay0909: 小弟會投的，只是很擔心想問問看，因為聽說成績會影響09/22 21:39

整桶乳清加水冰冰箱

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -21

作者: shjerry362 - 發表於 2017/09/22 09:52(8年前)

36^F推Jay0909: 吸乳清效果最好直接腦部吸收09/22 16:13

[問題] 有沒有讓腿明天別那麼痛的方法

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +32

作者: ss8901233 - 發表於 2017/09/18 18:00(8年前)

37^F→Jay0909: 辭職啊09/19 04:24

[問題] 硬舉討鞭（影片）

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: Jay0909 - 發表於 2017/09/15 18:56(8年前)

2^F→Jay0909: https://youtu.be/8OsPYa-yDQ809/15 19:45

3^F→Jay0909: 這是我第一次的影片09/15 19:46

6^F→Jay0909: 感覺之前主要都用股四頭在出力09/15 19:54

13^F→Jay0909: 請問會像深蹲是因為膝關節彎太多嗎？09/15 21:49

[問題] 硬舉姿勢求跪求修正（影片）消失

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +18

作者: Jay0909 - 發表於 2017/09/13 00:05(8年前)

5^F→Jay0909: 請問x大蹲跟硬舉最大的差別在哪裡謝謝09/13 00:22

[討論] 菁英英語的模擬測驗

[ TOEIC ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: derekdylu - 發表於 2017/09/10 12:18(8年前)

5^F→Jay0909: 那麼多心得文沒爬嗎09/11 11:39

新手硬舉請益（影片）

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: Jay0909 - 發表於 2017/09/10 11:32(8年前)

5^F→Jay0909: 抱歉，我用手機上傳不能條直立09/10 12:07

6^F→Jay0909: 所以問題就出在膝蓋嗎？09/10 12:08

7^F→Jay0909: L大，是的，可是靠太近我的背會變形，而且會更容易撞膝蓋09/10 12:09

15^F→Jay0909: 謝謝各位大大我會好好調整一下那背的部分算是中立的嗎09/10 16:07

23^F→Jay0909: Max大，小弟暫時回家個幾天，所以去海豐不太划算啦哈哈XD09/10 18:10

30^F→Jay0909: youngpool大我如果照正常一寸的距離，我的背會變形09/11 09:56

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