作者 java222 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共144則

[心得] 新竹馬試跑-踏過新竹的人文、歷史與自然

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: skyeycastle - 發表於 2014/03/18 20:13(11年前)

25^F推java222:我當天還以為全馬折返點有補給，一看竟然沒有，還好後來03/21 16:16

26^F→java222:快30公里的地方有買瓶水，就撐回終點了，里程似乎少了50003/21 16:16

27^F→java222:公尺03/21 16:16

[心得] ㄚ南友誼盃大內走馬瀨拜年馬拉松賽後心得

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: java222 - 發表於 2014/02/07 12:40(11年前)

5^F→java222:拜年馬真的很好玩，明年再來參加！02/09 07:35

[心得] 初四跑宇老，永遠不會老團練記趣

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: java222 - 發表於 2014/02/07 12:34(11年前)

6^F→java222:謝謝大家的勉勵！02/09 07:36

[問題] 訓練菜單

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: wilson9221 - 發表於 2013/12/10 23:58(12年前)

12^F推java222:全馬還沒跑到3小時前，可以不用跑速度課表，把量先提升到312/11 01:54

13^F→java222:00~400公里／月，練好肌耐力12/11 01:54

[問題] 太馬火車票團購

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: ryu12393 - 發表於 2013/08/23 12:24(12年前)

2^F推java222:台北發車時間是幾點的呢？08/23 16:28

[心得] [2013年8月18日]台東利吉惡地超馬50K

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: java222 - 發表於 2013/08/20 23:19(12年前)

9^F→java222:月跑量增加以兩成為上限比較不會受傷喔！08/22 12:15

10^F→java222:因為之前有月跑量破千的基礎所以可以暴增跑量08/22 12:18

12^F→java222:網誌圖看不到的問題已解決08/23 03:30

14^F→java222:感謝告知，那就是剛好有個很熱情跟土撥鼠體型相近的愛跑08/23 13:51

15^F→java222:部跑友08/23 13:51

[板友] 跑健康，挑戰自己

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: FeelingFly - 發表於 2013/08/13 14:22(12年前)

3^F推java222:再多跑一點就瘦了，加油！08/13 14:56

[團練] 大家一起來搞鬼

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: java222 - 發表於 2013/08/13 11:03(12年前)

6^F→java222:大家真有創意，我們團練一定都有男有女！大多是學生或竹08/13 13:59

7^F→java222:科賣肝族08/13 13:59

12^F→java222:大約跑十四，五公里，如果覺的太累，十八尖山只跑一趟，會08/13 15:57

13^F→java222:再少五公里。如果我們家山路美少女不開速的話，應該跑六08/13 15:57

14^F→java222:分多速左右！08/13 15:57

[心得] 72年次的四重溪72km完賽純心得

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: acker - 發表於 2013/08/05 21:03(12年前)

6^F推java222:我也是72年次的，恭喜取得佳績！08/05 23:37

7^F→java222:下次一開始來跟著我跑吧！08/05 23:39

[心得] 跑不完的197 走不完的碎石路-池上197超馬

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +23

作者: convenient24 - 發表於 2013/06/25 11:30(12年前)

4^F推java222:海狗加油，下回再來好好衝就好了！06/25 12:23

5^F→java222:這場因為實力退很多，一開始是跑的保守許多，不料還是沒06/25 12:24

6^F→java222:能完跑！06/25 12:24

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