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作者 japtm8230436 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共38則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: dillams - 發表於 2016/02/21 11:30(8年前)

19^F推japtm8230436: 對自己要求好的確實動7吃3...02/22 03:38

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: -2

作者: rick1008 - 發表於 2016/02/17 22:47(8年前)

3^F推japtm8230436: 通常會減肥的數值就很接近三高，根據新聞最後一段02/17 22:59

4^F→japtm8230436: 限醣只是更找死…得不嘗失02/17 23:00

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +17

作者: gordan123 - 發表於 2016/01/30 22:55(8年前)

41^F推japtm8230436: 我目前也是體重80,體脂38.5減肥中，運動前香蕉+豆01/31 16:49

42^F→japtm8230436: 漿，運動後吃香蕉回家補雞肉250G,青菜兩份，御飯糰01/31 16:49

43^F→japtm8230436: 中餐吃自助餐，中間水果兩份，晚餐茶葉蛋+吐司夾01/31 16:49

44^F→japtm8230436: 水煮鮪魚，感覺你菜單很餓01/31 16:49

[ FITNESS ]251 留言, 推噓總分: +84

作者: DividBud - 發表於 2016/01/11 01:26(8年前)

233^F推japtm8230436: 其實你把飲料叫無糖喝幾次就會想喝水了01/13 00:45

234^F→japtm8230436: 因為和水差不多而且又貴01/13 00:46

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: twyes1688 - 發表於 2016/01/09 22:02(8年前)

13^F推japtm8230436: 只能吃基代以下… 長期不是好事01/10 12:46

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