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作者 JAOK 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共194則

限定看板：Road_Running

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[問題] 第一次挑戰半馬

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: terry76 - 發表於 2014/06/06 16:26(10年前)

9^F推JAOK:可以一次都跑40分到一小時把時間慢慢拉長06/06 17:48

[新聞] [聲明稿] 高雄快活路跑協會

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +41

作者: sadegg - 發表於 2014/05/29 13:13(10年前)

31^F推JAOK:南科馬表示:05/29 19:52

[問題] 跑步時的頭髮

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: bestshe - 發表於 2014/05/17 01:16(10年前)

3^F推JAOK:綁低馬尾就不會甩了05/17 01:43

[心得] 為健康高雄而跑後段班心得

[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +28

作者: larsonC - 發表於 2014/04/27 10:48(10年前)

36^F推JAOK:後段班+1 山海宮和後面那站啥都沒有超扯還好朋友們都有自04/27 19:54

37^F→JAOK:備都沒水真的很糟後段的更需要水包04/27 19:54

38^F→JAOK:都已經沒力了等下熱衰竭怎辦蠻失望的04/27 19:55

Re: [心得] 抱怨!!2014葫蘆墩馬拉松

[ Road_Running ]104 留言, 推噓總分: +45

作者: kkpuli - 發表於 2014/04/21 21:24(10年前)

73^F推JAOK:就護航啊看第一個推文就知道了可能是相關人員吧04/21 22:51

74^F→JAOK:反正大家就在不同立場講話不會有共識的04/21 22:53

[心得] 抱怨!!2014葫蘆墩馬拉松

[ Road_Running ]169 留言, 推噓總分: +64

作者: dongy - 發表於 2014/04/20 13:30(10年前)

62^F→JAOK:這真的是很不尊重人的事過終點在問也不遲啊04/20 22:06

[問題] 討論] 有關Nike running 有人也是第一次嗎

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: dcfc - 發表於 2014/04/14 18:35(10年前)

4^F→JAOK:推樓上不用擔心只要前12k可以用7.5-8分速跑完後面用快走04/14 19:35

5^F→JAOK:都會到找一天練個10k慢慢跑看看04/14 19:35

[問題] 那個滾鐵輪的人

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: sisyphean - 發表於 2014/04/04 17:33(10年前)

3^F→JAOK:鐵圈大叔嗎？04/04 19:14

[問題] 高雄GPS錶的選擇(錶已購,服役中)

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: crysseediQ - 發表於 2014/04/04 14:59(10年前)

10^F→JAOK:可以先用手機app測啊04/04 19:11

[問題] 跑鞋網布破掉的原因?

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: JAOK - 發表於 2014/03/25 17:04(10年前)

2^F→JAOK:兩邊都是內側破外側完全沒事@@03/25 17:13

6^F→JAOK:穿200就破掉真的會讓人懷疑是不是有瑕疵不過看大家說這牌易03/25 20:39

7^F→JAOK:破那就放心了平常兩雙鞋交換穿這樣就可以再買一雙新鞋耶XD03/25 20:41

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