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作者 ivanbiker 在 PTT [ SHORTY ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：SHORTY

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[ SHORTY ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: SayFoever - 發表於 2006/01/05 02:28(18年前)

5^F推ivanbiker:我原本164，中年了，有開始縮水的趨勢，可以加入163嗎？01/05 22:33

[ SHORTY ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: Eisely - 發表於 2006/01/03 13:54(18年前)

1^F推ivanbiker:據說籃球有個很殘酷的事實：跳高十公分，不如長高十公分01/03 20:32

[ SHORTY ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: ivanbiker - 發表於 2005/12/29 15:22(18年前)

8^F推ivanbiker:我從青春期開始，連續二十幾年都非常瘦，像難民似的12/30 11:34

9^F→ivanbiker:今天暑假開始學游泳，到現在連續游四個月12/30 11:34

10^F→ivanbiker:沒想到二十幾年沒變的體重，居然因游泳而增加了 5 公斤12/30 11:35

11^F→ivanbiker:不過目前還是未達標準體重，所以還在努力增重12/30 11:37

12^F→ivanbiker:游泳真的很有用，提供想增重的朋友做參考12/30 11:37

13^F→ivanbiker:還有哦，覺得太胖的朋友，也可以靠游泳來減肥哦12/30 11:38

14^F→ivanbiker:游泳真的很神奇，讓胖的人變瘦，瘦的人變胖12/30 11:39

18^F推ivanbiker:看你怎麼游。我是游完馬上去吃東西，這樣腸胃吸收效果好12/30 13:50

19^F→ivanbiker:持續游個一段時間，體重就會增加了，而且體脂不會增加哦12/30 13:51

20^F→ivanbiker:如果想減肥的話，那就游完泳二小時內不吃東西12/30 13:51

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