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作者 islewander 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：yoga

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[問題] 該選大型會館還是小型瑜伽教室呢？

[ yoga ]33 留言, 推噓總分: +6

作者: c012177 - 發表於 2022/12/21 14:00(1年前)

29^F推islewander: Ann老師大推啊！應該是台北最資深的my老師了12/27 10:26

30^F→islewander: 你擔心的大會館搶課問題，換個角度想，小教室可能12/27 10:27

31^F→islewander: my之後也沒什麼課了，連要搶都沒機會... orz12/27 10:27

32^F→islewander: 另外space的會籍要是不需要的話不難轉讓，這點應該12/27 10:29

33^F→islewander: 會比有綁約的小教室更有優勢一點12/27 10:29

[問題] 請問Space Yoga學員的上課心得

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: Rehcnil - 發表於 2022/05/21 07:17(2年前)

5^F推islewander: 有規律練Mysore的話，Ann老師超棒的！真心推薦！05/25 18:17

[討論] 請問有練Ashtanga懷孕的心得嗎？

[ yoga ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: c012177 - 發表於 2021/06/20 20:06(3年前)

1^F推islewander: 舉手一下，那時候練到生產入院當天，產後恢復很快06/20 20:24

2^F→islewander: 記得懷孕前三個月要休息，要開始練的時候最好先問06/20 20:25

3^F→islewander: 一下產檢醫生。之後很多會需要用替代式，建議找個06/20 20:26

4^F→islewander: 有經驗的老師。我那時候去Space安和跟Ann練Mysore06/20 20:26

5^F→islewander: 畢竟有帶過孕期Mysore經驗，覺得比較安心。06/20 20:27

6^F→islewander: 相當推薦！超級經驗豐富、又非常溫柔的老師啊！06/20 20:28

7^F→islewander: 她現在好像有線上開課，妳可以去FB問問看喔！06/20 20:29

17^F推islewander: 只要有壓到肚子的，都有替代式喔！要避開有壓到肚子06/22 13:16

18^F→islewander: 的體位法。然後輪式啊，哈哈！我最弱的點，之前有06/22 13:16

19^F→islewander: 經驗的同學說，懷孕會變軟，我的輪式有機會站起來06/22 13:17

20^F→islewander: 但結果我不但站不起來，還直接變成橋式，超鳥的哈哈06/22 13:17

21^F→islewander: 所以說每個人會不太一樣（聽說Ann老師帶過的前一位06/22 13:18

22^F→islewander: 孕婦，是個練到二級的神人，孕後期輪式都還可以站06/22 13:19

23^F→islewander: 起來跟下去，真的是起立鼓掌啊！）XD06/22 13:19

24^F→islewander: 然後的確，頭倒立沒什麼影響，重心會稍微偏一點，要06/22 13:21

25^F→islewander: 稍微適應一下，但除此之外就跟平常一樣，我也是練06/22 13:22

26^F→islewander: 到入院生產的最後一天，最後幾天還錄影，做個紀念06/22 13:23

[課程] Kelly Chow 老師online 瑜珈課

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: svul3mp5 - 發表於 2021/06/15 20:45(3年前)

1^F推islewander: 大推Kelly老師，之前在Pure跟過好幾年啊！超棒的！06/17 19:13

Re: [分享] 東區 The Key Yoga 師資課程

[ yoga ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: c012177 - 發表於 2020/11/24 08:43(3年前)

31^F推islewander: 大推一下Space Ann老師，這幾年前後換了幾個My老師12/03 10:33

32^F→islewander: 最喜歡的就是她，超級資深，各種學生狀況都遇過，12/03 10:34

33^F→islewander: 非常厲害，同時又非常溫和謙虛，很不容易的一個老師12/03 10:35

34^F→islewander: 我懷女兒的時候，挺個大肚子在她那練到生產入院當天12/03 10:38

35^F→islewander: 有帶過高齡孕婦練到生產最末期的老師應該不多（笑）12/03 10:39

36^F→islewander: 真心推薦啊！我個人心中，台北的my老師，她是第一名12/03 10:41

[分享] 東區 The Key Yoga 師資課程

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: Italysky - 發表於 2020/11/22 19:49(3年前)

1^F→islewander: 怎麼不試試Daniel 老師？以前跟過幾年，超推！11/22 22:28

[問題] 台北or新竹市universal yoga寰宇瑜珈？

[ yoga ]37 留言, 推噓總分: +8

作者: ecstasys - 發表於 2020/07/11 16:32(3年前)

2^F→islewander: Marilou，之前有在上上瑜珈07/12 08:24

28^F推islewander: Marilou老師住台南，以前是週末會上台北教課，現在07/14 21:59

29^F→islewander: 可能有小朋友，時間比較難吧？我猜...07/14 22:00

30^F→islewander: 你可以在臉書搜尋Marilou Chien，私訊問她，我想她07/14 22:01

31^F→islewander: 應該會很熱意回覆。她是我第一個UY老師，教的好，07/14 22:02

32^F→islewander: 又非常謙虛，長的又可愛，我非常喜歡她啊！07/14 22:02

33^F→islewander: 跟她跟到她去生寶寶為止，後來Stella老師接mandala07/14 22:04

34^F→islewander: 我又跟了好陣子，也很推，不過Stella的課稍微進階07/14 22:05

35^F→islewander: 可能先從初階開始試試水溫比較好。啊！好懷念UY！07/14 22:06

[課程] 詢問Ashtanga 教室

[ yoga ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: sammia0201 - 發表於 2020/05/30 21:29(4年前)

10^F→islewander: Jacob+1 或Space安和Ann老師06/09 23:37

11^F→islewander: Ann老師帶我練到入院生產的那天，超推！06/09 23:38

[問題] 大台北地區男性瑜珈

[ yoga ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: coli2472 - 發表於 2019/01/07 23:24(5年前)

30^F推islewander: 可以試試ashtanga啊！很多男生練喔！01/22 05:33

31^F推islewander: 建議從他的晨練（課名為Mysore）開始，比較好入門01/22 05:35

32^F推islewander: 老師記得要找有KPJAYI 認證的，很重要喔！01/22 05:40

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