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作者 IROIKYO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1840則

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Re: [討論] 女生覺得怎樣的男生很性感?

[ feminine_sex ]376 留言, 推噓總分: +127

作者: qpmzqpmz - 發表於 2012/07/23 12:08(13年前)

302^F推IROIKYO:我也PO一下自己的http://ppt.cc/jJ~a 我也是有六塊腹肌07/25 03:11

303^F→IROIKYO:不過很少拍這種照片拍了有機會再放上來好了XD07/25 03:11

304^F→IROIKYO:我是178 73公斤再補一張http://ppt.cc/41yO07/25 03:13

305^F→IROIKYO:反正被推爆了應該逛不到那麼下面XD 看來要多拍點性感照!07/25 03:14

308^F推IROIKYO:噗這種照要約砲難吧我妹幫我拍的家居照而已@0@07/25 03:35

309^F→IROIKYO:約砲我是不會想沒什麼意義不過吸引的到喜歡這類型的07/25 03:35

310^F→IROIKYO:女生認識那也不錯畢竟也不是所有的女生都愛肌肉男07/25 03:36

311^F→IROIKYO:不過我是認同高度不夠的話應該要走低體脂肪線條明顯的路線07/25 03:37

312^F→IROIKYO:畢竟厚重會把身高比例拉矮瘦會有抽長感07/25 03:38

313^F→IROIKYO:還有進入重訓世界切記!!! 你的肚子你的肚子你的肚子!!07/25 03:38

315^F→IROIKYO:有在接觸重訓的應該懂我的意思@@07/25 03:41

316^F→IROIKYO:因為練健身會為了想變壯而吃東西的量變多但肌肉成長是07/25 03:42

317^F→IROIKYO:要時間的所以通常會肌肉成長的同時累積了脂肪07/25 03:42

318^F→IROIKYO:所以你去健身房會看到很多很有在練有成績的胸肌很大07/25 03:43

319^F→IROIKYO:手臂很粗但腰也是.....很粗(團結了)07/25 03:44

320^F→IROIKYO:其實如果不是要參加健美比賽是沒必要這樣的因為那些選手07/25 03:44

322^F→IROIKYO:是為了需要大肉量搭配練的大重量但是他們會減脂07/25 03:45

323^F→IROIKYO:但一般人我看卻都是沒在減脂(減脂要做有氧很累@0@)07/25 03:45

324^F→IROIKYO:我那間好幾個都看兩三年了有的甚至更久沒看他們有減過..07/25 03:46

325^F→IROIKYO:乳清蛋白基本上你訓練量沒到很重很誇張是沒必要的痴的07/25 03:47

326^F→IROIKYO:如果吃那個就有用(我的意思不是說沒用) 那滿街都肌肉男了07/25 03:48

327^F→IROIKYO:所以認真練持之以恆才是正確的沒那麼好練所以07/25 03:49

328^F→IROIKYO:不要異想天開等到起碼握推有90公斤水準啞鈴練胸部07/25 03:50

329^F→IROIKYO:有80磅水準我覺得就可以考慮吃(其實也是有點太早浪費錢)07/25 03:50

331^F→IROIKYO:正常吃三餐宵夜就茶葉蛋或麵包而以阿沒變多我不想有肚子07/25 03:55

332^F→IROIKYO:我覺得有厚實胸肌粗壯手臂還有擴背肌加上有腹肌最棒07/25 03:56

333^F→IROIKYO:女生也是愛這種身材的所以沒事不要一味的增重07/25 03:57

336^F→IROIKYO:嗯嗯蛋黃可以不用吃蛋白就好初期就這樣就夠了07/25 04:02

337^F→IROIKYO:說真的瘦瘦慢慢練最漂亮沒有要比賽這樣練就好07/25 04:03

338^F→IROIKYO:不然吃胖了要減很痛苦你還要煩惱一種東西叫做肥胖紋07/25 04:03

339^F→IROIKYO:通常你上半身很壯女生看完99%會問一句~那你有腹肌嗎???07/25 04:05

341^F→IROIKYO:當然腹肌只要體脂肪夠低就一定看的到07/25 04:05

342^F→IROIKYO:所以上半身有一定的肌肉量加上又有腹肌....這很難07/25 04:06

344^F→IROIKYO:希望如此囉這樣比上面在吵架一堆廢話有用吧.....07/25 04:08

345^F→IROIKYO:女生希望自己的男人性感男人也希望自己的女人性感07/25 04:08

346^F→IROIKYO:那就都要加油固定的運動不要放縱自己07/25 04:09

347^F→IROIKYO:這樣台灣就可以脫離亞洲男女第一胖雙冠了吧(誤!)07/25 04:09

[新聞] 女揪狼「姊夫奈ㄟ是你已回收

[ sex ]94 留言, 推噓總分: +53

作者: XOEX - 發表於 2012/07/21 11:37(13年前)

41^F推IROIKYO:軍人有有腦袋的嗎?07/21 13:58

[討論] 女優口交時的表情與技巧

[ japanavgirls ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: newdie - 發表於 2012/07/20 02:22(13年前)

2^F推IROIKYO:怎覺得我女友就是這樣....但我感覺他不是演的07/20 04:31

[閒聊] 喜歡貧乳的人不正常嗎已回收

[ sex ]37 留言, 推噓總分: +24

作者: carpenwan - 發表於 2012/07/13 00:19(13年前)

23^F推IROIKYO:我是腿控~~~腿比較重要還有腰~07/13 02:10

[認真] 射精的強度已回收

[ sex ]66 留言, 推噓總分: +37

作者: B198482 - 發表於 2012/07/12 20:13(13年前)

29^F推IROIKYO:我付了兩倍的錢她才決定不告我 XD07/12 23:02

[心得] 187的3個月減重紀錄

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: sheepfeather - 發表於 2012/07/08 00:21(13年前)

19^F推IROIKYO:以前同校別寢室的@@07/19 18:18

[問題]化學-化學平衡

[ SENIORHIGH ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: jinniw43805 - 發表於 2012/06/27 16:18(13年前)

17^F推IROIKYO:樓上敘述很詳細但有筆誤依勒沙特列反應是向左07/19 07:40

Re: [請益] 儒林這麼XX 我還要上嗎?

[ SENIORHIGH ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: Heeeeeee - 發表於 2012/06/20 00:21(13年前)

18^F推IROIKYO:推邱博文07/19 07:48

[公告] 售書文處理辦法

[ SENIORHIGH ]986 留言, 推噓總分: +661

作者: Dural - 發表於 2008/07/04 17:13(17年前)

703^F推IROIKYO: [徵]高雄道明中學學校物理化學講義練習題解答本~價優收03/03 02:05

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[ PC_Shopping ]62 留言, 推噓總分: +45

作者: Kingmar - 發表於 2007/08/31 00:23(18年前)

47^F推IROIKYO: 請問顯卡上面那ㄧ大塊東西是什麼？01/10 02:11

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