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作者 irma 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：yoga

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[心得] 瑜珈四要練、四不要練

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: alfredc - 發表於 2013/06/19 10:42(12年前)

2^F推irma:不是很理解妳的心得，也不認為"不要練"，不過注意安全是真的06/20 05:39

3^F→irma:我看過很多學員因為程度還不夠卻又富有挑戰的氣06/20 05:41

4^F→irma:依樣畫葫蘆用錯肌肉或重心錯置導致受傷06/20 05:42

[請益] 雙手背後上下互扣

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: happysun0205 - 發表於 2013/04/25 16:22(12年前)

1^F推irma:可以抓毛巾，兩隻手慢慢互相愈抓愈近04/25 22:04

[請益] 有固定開mysore的教室?

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: eggli - 發表於 2012/02/16 11:14(14年前)

1^F推irma:true yoga環亞館週日下午有Mysore Ashtanga/Jai(my love)02/16 20:24

[請益] 男生玩瑜珈

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: blandon - 發表於 2012/02/01 21:11(14年前)

11^F推irma:真的不用擔心，男生練瑜伽是很平常的事。而且真的沒空看你。02/05 14:04

[請益] 有人做過True Yoga的體內淨化瑜珈嗎?

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: avrw - 發表於 2011/08/07 15:55(14年前)

5^F推irma:我上過啊。是Ashish老師的吧? 可以讓腸道非常清潔的課喔~08/08 20:52

6^F→irma:我上完沒有什麼不舒服的地方就是把喝進去的水全部拉出來08/08 20:52

7^F→irma:拉到後來都是乾淨無味的水~~~覺得腸子超乾淨的啦08/08 20:53

[情報] 台北瑜珈生活節

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: anitayeh - 發表於 2011/03/29 16:26(15年前)

7^F推irma:我也有參加.......我是馬桶上那位....03/31 19:35

[討論] 瑜珈墊怎麼選?

[ yoga ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: yuzhiji89 - 發表於 2010/12/09 16:41(15年前)

8^F推irma:我買網拍易川yoga的 2004年用到現在...便宜又好用不滑厚薄12/11 17:36

[請益] trueyoga的winnie老師

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: kkin - 發表於 2010/08/08 23:10(15年前)

1^F推irma:課表上有寫8/3-8/31 winnie老師請假08/08 23:24

[請益] pure yoga適合初學者的老師和課程?

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: sakora - 發表於 2010/06/16 12:22(15年前)

1^F推irma:Prathap超讚的喔06/16 14:34

Re: [請益] true yoga的老師..

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: irma - 發表於 2010/06/13 21:36(15年前)

4^F→irma:哈他英文其實不錯耶而且腔調比較不重了說~多上幾次會習慣06/15 01:02

5^F→irma:而且他都會針對程度各別刁動作喔自身會進步的很快!!06/15 01:02

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