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作者 INTRAN 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共299則

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[公告] 情人節 // 把愛送出去 <報名>

[ HsinChuang ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: chairlechiu - 發表於 2014/01/11 02:03(12年前)

23^F推INTRAN:已報名超酷的01/18 21:51

[問題] 真的是初學者該如何練

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: INTRAN - 發表於 2014/01/06 12:39(12年前)

3^F→INTRAN:10分鐘1公里算快走了嗎?? 我自認很快了01/06 12:59

4^F→INTRAN:跑的話是5分鐘1公里的速度01/06 13:00

14^F→INTRAN:但如果跑得比走得慢那我快走就好了啊囧01/06 15:08

15^F→INTRAN:沒有要冒犯大家的意思只是我以為跑要比走快@@01/06 15:08

24^F→INTRAN:謝謝大家的意見放心我沒有覺得被輕視就是因為我有這種01/06 17:08

25^F→INTRAN:錯誤的觀念才會讓自己一直跑不久會聽大家的意見跑步時01/06 17:09

26^F→INTRAN:會開始放慢速度希望可以更享受慢跑的時光我個人是很喜歡01/06 17:10

27^F→INTRAN:健走但想在更挑戰自己才接觸慢跑就先從8分速開始!!01/06 17:12

28^F→INTRAN:也謝謝KaoDarly指導幾分速很多文都看懂了XDD01/06 17:13

[心得] 人生難得一回，日本皇居路跑

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: coffeeday - 發表於 2014/01/05 16:15(12年前)

13^F推INTRAN:我也想到了高木直子的書!!01/06 12:17

[閒聊] costco

[ HsinChuang ]55 留言, 推噓總分: +40

作者: shoma - 發表於 2014/01/01 22:27(12年前)

2^F推INTRAN:太好了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!01/01 22:37

[問題] 台灣馬拉松比賽中途會供水或補給品嗎

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: INTRAN - 發表於 2014/01/01 09:41(12年前)

6^F→INTRAN:謝謝M大指正那半馬21公里也算是馬拉松吧?01/02 12:08

7^F→INTRAN:有水可以停下來喝完再跑嗎好怕嗆到非常不安>"<01/02 12:10

8^F→INTRAN:gaun 我也是只求完賽!!!XDDDD 一起加油!!!01/02 12:11

[問題] 亞瑟士的3D足測

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: INTRAN - 發表於 2014/01/01 09:38(12年前)

6^F→INTRAN:喔喔!!原來可以抵用那我就不辦會員了XDDD01/02 12:07

[閒聊] 新年快樂

[ HsinChuang ]19 留言, 推噓總分: +19

作者: wubaiwubai - 發表於 2014/01/01 00:22(12年前)

11^F推INTRAN:新年快樂!!!01/01 09:27

[問題] Uniqlo 目前人潮如何？和點數共用

[ HsinChuang ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: qquuaann - 發表於 2013/12/31 19:25(12年前)

1^F推INTRAN:剛剛8點去的時候覺得跟平日晚上差不多結帳排了1/312/31 21:00

Fw: [討論] 想做瘦身前後對照訂一個目標

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: sun69 - 發表於 2013/08/25 09:54(12年前)

2^F推INTRAN:樓上正解08/24 20:29

[討論] 想做瘦身前後對照訂一個目標

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: sun69 - 發表於 2013/08/24 19:49(12年前)

2^F推INTRAN:樓上正解08/24 20:29

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