作者 imurbebe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共166則

[減肥] 這樣的速度算慢嗎

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: imurbebe - 發表於 2014/10/06 23:00(11年前)

5^F→imurbebe: 每次上課必用護膝,但我只會蛙泳,膝蓋不舒服時有休息哦~10/07 10:37

11^F→imurbebe: 昨天上課發現可以拿更重一點的啞鈴了,而且上完課不覺得10/07 22:15

12^F→imurbebe: 累,但是很餓...10/07 22:16

13^F→imurbebe: 補充一下29%是6月份量的了,之後沒再量過10/15 09:32

[問卷](已截止)

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: yyang2236tw - 發表於 2014/09/22 21:19(11年前)

3^F推imurbebe: done09/24 12:20

[新聞] 上傳食物照營養師幫忙算熱量

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: markzog21 - 發表於 2014/09/18 00:41(11年前)

26^F推imurbebe: 從上次看到PO到現在沒被回過,今天又傳照片也沒回應09/19 11:53

Re: [問題] 調整飲食

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: imurbebe - 發表於 2014/09/11 01:45(11年前)

5^F→imurbebe: 有人覺得我運動量很少,第2星期開始我幾乎天天去報到09/11 09:45

6^F→imurbebe: 而且還剛好遇到生理期,(做比較不激烈的運動)09/11 09:46

7^F→imurbebe: 但奶昔已經買了...09/11 09:46

8^F→imurbebe: 哪家的奶昔我私信給你,以免有打廣告嫌疑~09/11 09:46

[解夢] 夢見奶奶年輕健康的樣子

[ interdreams ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: imurbebe - 發表於 2014/09/05 13:00(11年前)

2^F→imurbebe: 好的,謝謝09/08 10:38

[減肥] 麻煩幫我看菜單

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +18

作者: imurbebe - 發表於 2014/09/02 10:00(11年前)

5^F→imurbebe: 好吧...那雞胸肉就只能蒸或烤了嗎...09/02 10:24

32^F→imurbebe: 我的奶昔是代餐,不是飲料奶昔,會改進雞胸的烹調方式的09/02 19:26

34^F→imurbebe: 雞胸肉份量大概像,http://ppt.cc/crs609/02 19:33

36^F→imurbebe: 文裡的/代表或者的意思...09/02 19:39

37^F→imurbebe: 但是我都有吃飽,盡量不要餓肚子了耶09/02 19:40

38^F→imurbebe: 可以請教v大的菜單嗎 :)09/02 19:58

59^F→imurbebe: 那運動完吃什麼比較合適呢?因為我早上要趕著出門,我也09/03 22:28

60^F→imurbebe: 不吃生菜,所以就只是單加起司,因為早上沒吃蔬果,所以想09/03 22:29

61^F→imurbebe: 說下午補吃,但又吃不了這麼多,用喝得比較吃得下09/03 22:30

[討論] 伏地挺身姿勢

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: imurbebe - 發表於 2014/09/02 09:14(11年前)

6^F→imurbebe: 因為教練說手要盡量90度,但我無法09/02 19:29

[心得] 不要減肥，而是改變生活型態

[ BeautyBody ]49 留言, 推噓總分: +39

作者: Birdwood - 發表於 2014/08/17 15:21(11年前)

45^F推imurbebe: 寫得很好!起司不是加工食品嗎?對乳製品過敏的人怎麼辦呢09/08 05:09

[問題] 覺得雙女不好懂~

[ Gemini ]48 留言, 推噓總分: +22

作者: weng177 - 發表於 2014/07/20 19:41(11年前)

30^F推imurbebe:不喜歡就是不喜歡,即使你長得再帥,不喜歡的人接連的訊息07/21 12:32

31^F→imurbebe:都覺得煩了,更何況是電話07/21 12:32

[心得] 超有愛的復古郵差單肩包(玫紅)

[ e-shopping ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: tsuyolover - 發表於 2014/06/30 20:17(11年前)

8^F推imurbebe:n看!請問原PO買的是大還是小呢?111.253.221.188 07/01 15:44

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