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作者 imsl 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:BeautyBody
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5F推:我覺得可能是赫夜害慘你的吧!~~熬夜代謝會變差~氣色也會不好06/30 08:21
2F→:這樣可以了XD~06/24 22:52
7F→:不好意思H大,我是第一次PO文~建議你直接點圖文版~06/24 23:05
9F→:記得我是天天都運動一小時,快走~~有時候會慢跑!!06/24 23:06
10F→:OH~手誤!!06/24 23:08
13F→:我晚上會盡量避免澱粉類!!不過午餐會多攝取~畢竟它還滿重要的06/24 23:10
20F→:文章的最下面有補充一些方法!如果想要進一步知道更多,可以寫06/25 08:52
21F→:信OR到無名留言!!希望大家可以一起變美^^~06/25 08:52
26F→:晚上也是需要勢量,只是我會選輕食~~就煮個清淡的湯,06/25 10:00
27F→:大黃瓜湯,加鹽巴…這樣吃!或是吃沙拉!等等~06/25 10:01
28F→:晚上吃澱粉類的東西,比較容易囤積脂肪…這是我個人的淺見!06/25 10:02
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