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4F→:喜歡上下一個人就會停止了吧 而且會發現之前拖那麼久完全12/27 09:32
5F→:是浪費時間(分開之後自己走不出來的那段期間) 我是這樣12/27 09:33
1F推:你可以不需要搬出去 如果你有能力建立自己的內在界線12/26 08:59
2F→:教父母 要他們給你成人該有的自由跟尊重 建立自己的自尊12/26 08:59
3F→:這樣子才是真正解決問題 但如果你無法教父母以及幫自己12/26 09:00
4F→:而住在一起只會讓病情惡化......嗯12/26 09:00
5F→:至於跟男友住 你要確定自己不是在依賴或依存12/26 09:00
6F→:不然的話只是轉移一個對象 並沒有真正解決問題唷12/26 09:01
7F→:你要讓自己過得好 我覺得這就是孝順了 拍拍12/26 09:02
3F→:沉迷喔 不要說自己家人送急診室還說要參加宗教活動就好12/26 08:54
4F→:或是一整天都在參加活動甚至成為幹部 那就有點太誇張了12/26 08:55
5F→:可以說一下你是去什麼教會嗎??因為有些會玩很大 不建議你去12/26 08:55
6F→:(比方說說一些聽不懂的話 或是聚在一起哭那種就不太好)12/26 08:55
7F→:那種說聽不懂的話或是聚在一起哭可能會形成集體催眠12/26 08:56
8F→:到時候症狀加速出現幻聽妄想啦就好玩了(雖然一點都不好玩)12/26 08:56
11F→:會夢遊或打電話是因為有抗藥性喔 我的醫生說的12/26 08:53
12F→:如果你沒有出現抗藥性那當然可以繼續吃呀:)12/26 08:53
8F推:我也會這樣 但是趕快看漫畫或想開心的事情可以轉移掉12/27 09:27
9F→:但是我不知道這是強迫思考@@ 睡覺也很有用.....12/27 09:27
1F推:光線這一點你要堅持 你是人 白天曬太陽本來就是你的權利12/25 10:31
2F→:你有聽過退黑激素嗎? 這是人體一種內分泌 你如果白天遮光12/25 10:32
3F→:身體裡面的內分泌會亂掉(時差會亂)身體不知道何時白天晚上12/25 10:33
4F→:有些空姐為了調時差會去藥房買退黑激素(據說這不是藥)來調12/25 10:33
5F→:還有你現在晚上睡不著了不能繼續午睡 早上最晚七點要起來12/25 10:34
6F→:不能躺床 也不能躺在床上看書或做事情 你要讓身體記住,12/25 10:34
7F→:床是用來睡覺的 不是用來做事情的 否則身體會混亂12/25 10:35
8F→:我猜醫生可能是要你傍晚消耗體力讓你晚上想睡 因為你白天運12/25 10:35
9F→:動 萬一下午有打瞌睡 等於作白工 失眠的人白天千萬不能睡覺12/25 10:36
10F→:白天睡一小時 抵晚上兩小時會睡不著(但是身體機能修補是晚12/25 10:36
11F→:上進行的 白天睡對你的身心沒好處)12/25 10:36
12F→:晚上六七點太早 不要太早躺床 不過胡思亂想也不太好12/25 10:37
13F→:你的大腦應該不會一直不能做 只是現在你得先幫助大腦恢復12/25 10:37
14F→:將來你的大腦才能反過來幫助你 要有信心 拍拍12/25 10:38
15F→:如果你的壓力源短期內無解 繼續想只是讓自己更混亂喔12/25 10:38
22F→:如果你不會想XX的話 我也推薦出國去玩耶 建議找同伴....12/25 19:07
7F→:我也喜歡你的文章!!12/26 08:48
129F推:帕妮講英文好甜美!!我被電到了Q_Q12/27 14:58
2F推:看到很多都有遺傳?是你身邊的實例嗎?12/24 20:36
3F→:我朋友她男友有精分也是結婚了寶寶都生了 她們選擇勇敢面對12/24 20:37
4F→:不過也是因為她男友(現在是老公)的病情控制得很好 有病識感12/24 20:37
8F→:如果是酒癮患者 那可能是過大壓力或家庭背景造成的12/24 23:11
9F→:酒癮或藥癮者需要藉由成癮行為來消除痛苦(包括玩線上遊戲)12/24 23:12
6F→:勇於對那位失禮的女性說NO是你的權利唷^^12/24 20:25