作者查詢 / icerub

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 icerub 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:Road_Running
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[心得] 一位素人跑者的破三之路 II (sub245)
[ Road_Running ]189 留言, 推噓總分: +172
作者: chieher - 發表於 2016/12/05 14:15(7年前)
160Ficerub: 你很努力~12/07 19:32
[問題] 台南運河靠近林默娘公園段的路線推薦
[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +5
作者: si19880618 - 發表於 2012/11/15 19:38(11年前)
6Ficerub:跟我一起跑吧,沒有安全上的問題…哈哈11/17 02:56
[問題] 如何終止悲劇的左右對稱
[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: imayday0503 - 發表於 2012/10/23 17:20(11年前)
1Ficerub:GOD bless U10/23 17:40
[心得] 痛苦的合歡山馬拉松
[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7
作者: Rrhorse - 發表於 2012/10/08 10:47(11年前)
9Ficerub:這比賽竟然有人會參加第二次…神奇了10/08 22:24
[心得] 臺南古都國際馬拉松 照片集
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +20
作者: osnq - 發表於 2012/02/15 16:52(12年前)
23Ficerub:感謝你,我找到三張,想不到有這種方式的印證,真的很開心02/19 22:15
[心得] 曾文12k
[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: Kaominyi - 發表於 2011/12/11 10:12(12年前)
10Ficerub:晶片掉滿地…12/11 16:39
[問題] 髂脛束摩擦症候群
[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +6
作者: hill0422 - 發表於 2011/05/04 16:23(13年前)
9Ficerub:我之前也有同樣的問題,兩腳輪流,但後來我改變跑法05/04 22:37
10Ficerub:就改變很多,你去看看路跑者的跑姿及聽聽他們的跑步聲05/04 22:38
11Ficerub:,感覺看看再問那些經驗者,怎樣跑才是最清鬆的跑法,再自己05/04 22:39
12Ficerub:學著改變原本的跑法,當然休息也是很重要05/04 22:40
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁