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作者 iceonly 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則
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[問題] 體重三位數減不下來
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +15
作者: iceonly - 發表於 2012/04/15 00:47(12年前)
2F→iceonly:那早餐冰奶拿掉，晚餐便當店的免洗杯紅茶也拿掉嗎@@?04/15 00:57
25F→iceonly:那我先完全停喝飲料再增加1km跑步好了，原本喝的更多04/15 09:03
26F→iceonly:已經有少喝點了看樣子還是不夠，哈哈04/15 09:05
27F→iceonly:健身房是每種部位都做6~7種不一樣的，他有在研究所以內容04/15 09:07
28F→iceonly:應該沒錯04/15 09:08
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