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作者 Ibeatyou 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共80則
限定看板:MuscleBeach
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15F推: 這進步速度...X的我想放棄了05/25 23:37
10F推: Isolate蛋白質含量多好吸收但較貴 看你怎麼選擇囉05/14 15:15
55F推: 我都發出 印和闐印和闐印和闐印和闐印和闐印和闐印和闐05/11 18:21
42F推: 我都把乳清放管子裡燒一燒後用抽的 抽一管壯1公斤左右05/10 22:02
43F→: 美國南部有個小城有在賣品質不錯的藍色乳清 我都固定去05/10 22:04
44F→: 那邊補貨 老闆高高黑黑的戴個眼鏡人很NICE05/10 22:04
3F推: 台灣營養網有賣05/09 23:41
19F推: 誠心建議你手腕完全好了再打 我之前也是手腕扭傷休息幾04/19 12:39
20F→: 天後照打 下場就是復健了快一年04/19 12:40
1F推: 叫管理員處理04/17 18:29
2F推: 我覺得這完全取決於你朋友的長相...04/09 21:46
55F推: 台中+104/08 08:48
47F推: 啞鈴感受度比較好+1 而且之前推槓鈴齁不住被壓傷過...03/25 19:28
48F→: 現在已經全面只做啞鈴了03/25 19:29