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作者 hvnara20 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則
限定看板：MuscleBeach
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[問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +30
作者: hvnara20 - 發表於 2023/08/30 13:15(9月前)
62F→hvnara20: 感謝大家寶貴的建議 我現在是打算坐每50分鐘起來活動兩08/30 22:40
63F→hvnara20: 三分鐘 過幾天去找物理治療來評估 先把日常姿勢調整好再08/30 22:40
64F→hvnara20: 搭配健身08/30 22:40
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