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作者 hsuwenhsin 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板:FITNESS
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14F推:其實如果你吃的牛排是用烤的(非用油煎)然後切掉肥肉07/07 09:23
15F→:不加醬 其實8oz也才四百多大卡 剩下配菜盡量清淡07/07 09:26
5F→:我沒有仔細去找他們的論文..(那個Tamu的網站也許有)06/25 15:34
6F→:但英文網頁寫的是:體能最差的人在30 min內消耗164-23806/25 15:35
7F→:Cals..體能最佳者可消耗超過500Cals..(聽起來合理些?)06/25 15:36
3F→:美國的雞胸肉超貴 雞腿肉便宜很多 (害我拼命吃雞腿:P)06/17 23:03
4F→:看來以後要多花點錢改吃雞胸肉了06/17 23:03
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