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作者 Howard2 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共803則

限定看板：Road_Running

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[討論] 打藥有辦法讓成績提升嗎已刪文

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: d10031095 - 發表於 2021/09/09 13:16(4年前)

3^F推Howard2: 短期使用當然會影響肌耐力爆發力但是長期對身體傷害大09/09 13:43

[心得] 健檢之心跳過慢及心率不整心得

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +9

作者: loveloser - 發表於 2021/09/06 20:02(4年前)

22^F推Howard2: 我是本身患有心律不整並在服藥控制自己也是醫師09/07 12:04

23^F→Howard2: 心律不整確實因為年紀增長發生率會增加09/07 12:04

24^F→Howard2: 但是不代表很多人都有就可以輕忽09/07 12:04

25^F→Howard2: 路跑賽場上時常可見有人跑到一半猝死很有可能就是本身09/07 12:05

26^F→Howard2: 有心律不整卻不知道在高心肺輸出壓力下心臟無法負荷休克09/07 12:06

27^F→Howard2: 心律不整有很多種大致上分為慢的跟快的09/07 12:07

28^F→Howard2: 慢的如同原po版大大致上沒有什麼口服藥可以使用09/07 12:08

29^F→Howard2: 只能等到心輸出量不堪身體使用就要裝節律器確保心跳數09/07 12:09

30^F→Howard2: 快的心律不整則分為規則與不規則需長期服用藥物控制09/07 12:11

31^F→Howard2: 快的心律不整心跳數達到一個頻率 (>160/分)09/07 12:12

32^F→Howard2: 也有可能造成心臟打不出血而休克09/07 12:12

33^F→Howard2: 但是長期來看心跳過快也會造成心臟提早衰竭壽命減短09/07 12:13

34^F→Howard2: 不規則的心跳過快如心房顫動不處理也可能造成血栓中風09/07 12:14

35^F→Howard2: 我本身因為被診斷心律不整已經沒有在參加路跑了09/07 12:15

36^F→Howard2: 雖然賽場上也有很多年長的跑馬好手但不是人人都是高手09/07 12:16

37^F→Howard2: 身體有狀況還是要適時休息維修祝福大家身體健康09/07 12:16

39^F推Howard2: 看大家對"時常"的定義囉我覺得一年一個就很多了09/07 15:27

40^F→Howard2: 畢竟會參加路跑的健康背景值相對比一般民眾好很多09/07 15:28

[問題] 號碼布是怎麼維持工整的？

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: myislet - 發表於 2020/12/29 00:17(5年前)

4^F推Howard2: 1.別針固定在胸口 2.號碼布撐緊然後衣服鬆一點12/29 09:00

[問題] 蕁麻疹導致體力下降？

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: KXKFKQK - 發表於 2020/10/16 10:43(5年前)

1^F推Howard2: 檢查一下肝腎功能以及有沒有貧血10/16 11:14

2^F→Howard2: 蕁麻疹如果有吃抗組織胺可能會影響運動強度10/16 11:15

[問題] 怎麼準備接下來連續的賽事

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: leefsi - 發表於 2020/10/06 21:21(5年前)

11^F推Howard2: 都是跑21K以下沒問題如果有參加42K可能就要考慮放棄10/07 06:40

12^F→Howard2: 第一場 21K 先求健康完賽後面幾場再去壓成績10/07 06:41

[問卷] 穿戴式裝置使用意願調查(200P)

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +34

作者: Alvinnn - 發表於 2020/07/09 15:10(5年前)

5^F推Howard2: Done07/09 16:05

[問題] 我這樣跑步算性騷擾或強制罪嗎?

[ Road_Running ]201 留言, 推噓總分: +56

作者: t20056 - 發表於 2020/05/30 20:29(5年前)

3^F推Howard2: 沒有蓄意應該是不起訴真要去檢警偵查就說明自己立場就好05/30 20:40

4^F→Howard2: 等真的收到傳票再去尋求法律協助吧05/30 20:41

[團練] 蘇花公路你真美麗

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: NoGoodTeam - 發表於 2020/05/09 19:46(5年前)

8^F推Howard2: 不簡單，不過不是完全沒車，尤其要小心砂石車05/10 20:03

[新聞] 新北市公有封閉性場館暫停開兩週

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: papapeter - 發表於 2020/03/19 11:37(5年前)

1^F推Howard2: 借轉游泳版感恩03/19 14:13

[新聞] 哈爾濱馬還沒開跑補給站已被大媽們搶空

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +13

作者: ArSaBuLu - 發表於 2019/07/10 16:03(6年前)

2^F推Howard2: 溫馨07/10 16:55

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