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作者 hori 在 PTT [ Swimming ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：Swimming

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[ Swimming ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: d629172000 - 發表於 2012/04/25 23:45(12年前)

15^F推hori:3倍伏地應該是分批做的游泳人的胸和三頭都要很發達如果一般04/25 10:59

16^F→hori:人能一次做50下那就要能做3組50下......一般人肌力能標準動04/25 11:00

17^F→hori:作做完一口氣100下的少之又少多做幾組是為了確定肌耐力很夠04/25 11:02

19^F推hori:不要隨意亂推文好嗎 ....標題又沒寫[亂入] 請為自己辛苦輸入04/25 13:21

20^F→hori:的文字負責好嗎!!!04/25 13:21

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