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作者 hopeman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:MuscleBeach
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[轉錄][情報] 幹籃哥拍寫真
[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: HYSKOA - 發表於 2011/10/08 21:31(12年前)
33Fhopeman:大腿根本就裝甲了...這怎麼練出來的啊~10/08 00:48
[問題] 頭暈沒精神
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7
作者: hopeman - 發表於 2010/07/16 15:25(14年前)
6Fhopeman:一碗還不夠啊!?那先從飲食跟睡眠去調看看了.感謝07/16 19:15
7Fhopeman:300下300秒...是完整動作的嗎!!!?蠻驚人的.所以速度沒差?07/16 19:15
10Fhopeman:是真的有影片喔?還是蠻想知道速度有特別影響嗎?誰能幫個忙07/16 23:56
14Fhopeman:樓上的說法就不太能瞭解了???07/17 20:40
17Fhopeman:這樣不會因為吸收得好變得更胖嗎?07/18 00:15
19Fhopeman:感謝分享~07/18 11:36
[心得] 身型紀錄
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +25
作者: YangJimmy - 發表於 2009/12/17 00:28(14年前)
21Fhopeman:也推三頭!@.@看起來很high.怎麼練的啊!!!??12/17 14:49
[問題] 這樣還是瘦不下來= =
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15
作者: playjustnow - 發表於 2009/08/20 12:46(15年前)
33Fhopeman:5KM 12分鐘...這輩子大概都沒機會了.08/23 13:02
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