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作者 homer0331 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共273則

限定看板：Road_Running

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[討論] 跑一個馬拉松

[ Road_Running ]171 留言, 推噓總分: +68

作者: askj - 發表於 2018/03/19 14:44(6年前)

48^F推homer0331: 有些人之所以被鞭來鞭去一是亂入二是亂講跟跑多少03/19 21:28

49^F→homer0331: 瞭不瞭解無關03/19 21:28

54^F推homer0331: 雖說這概念很模糊但是馬拉松就是一個距離的路跑啊總03/20 02:02

55^F→homer0331: 不能說跑5k叫完成初馬03/20 02:02

76^F→homer0331: 真的亂入的是誰有腦子的都看的出來03/20 11:40

77^F→homer0331: 沒事跳進來說鞭來鞭去是有多愛被別人鞭？03/20 11:42

88^F推homer0331: 樓上小心被嗆啊XD03/20 12:24

97^F→homer0331: 沒有人想理你跟你搞小動作也沒人想理你 ok?03/20 13:40

101^F→homer0331: 沒有人想理你有沒有住院謝謝03/20 13:41

106^F推homer0331: 發廢推文也要適可而止懂？03/20 13:51

126^F推homer0331: 你根本不是討論別人討論空汙你討論防曬別人擔心心率03/20 15:46

127^F→homer0331: 高你說人家厲害討論跑鞋你根本不懂又一直在說rider03/20 15:46

128^F→homer0331: 是寬楦還不准別人指正03/20 15:46

129^F推homer0331: 自己看看高雄馬的那篇被推到爆的文你推了多少廢文03/20 15:48

130^F推homer0331: 這篇也是人家在說馬拉松跟路跑的差別自己進來說被鞭03/20 15:52

131^F→homer0331: 來鞭去怪誰？03/20 15:52

133^F→homer0331: 然後口口聲聲說為了其他版友有沒有這麼自我感覺超良好03/20 16:06

145^F→homer0331: 從鬼門關回來跟本版無關拜託不要再發廢推文03/20 16:25

146^F→homer0331: 你家人說的話與本版無關03/20 16:26

161^F→homer0331: 我覺得直接寄站內請版主處理了03/20 18:35

166^F→homer0331: 閉嘴好嗎又在別篇推廢文了不累嗎？03/20 18:38

171^F推homer0331: 反正這傢伙好像也在別的版被水桶他不差這裡03/20 21:12

[心得] 高溫加霾害中吊車尾上凸台的2018雙溪櫻花馬

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: sssun - 發表於 2018/03/09 17:28(6年前)

15^F推homer0331: 雖然空氣不好但我覺得不是霾害 https://i.imgur.com/t03/10 00:45

16^F→homer0331: MYVdWs.jpg03/10 00:45

Re: [問題] 這樣的心率狀態算不算有問題呢？

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +16

作者: jj840917 - 發表於 2018/03/05 19:30(6年前)

23^F推homer0331: 某人又在亂回了別人在擔憂說好厲害03/06 15:45

41^F推homer0331: 他一直強調6.4 30分鐘分享自身經驗啊他的6.4是跑步03/08 09:20

42^F→homer0331: 機的6.403/08 09:20

43^F推homer0331: 可能某人不知道心率200多是什麼意思...03/08 09:24

47^F推homer0331: 跟恩怨無關啊你知道200多真的不是件好事...03/08 23:47

[跑鞋] 第一次跑鞋購買請教

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +16

作者: ryanCG - 發表於 2018/03/07 21:34(6年前)

15^F→homer0331: 不知道為什麼看到推文很想笑....03/08 02:02

16^F推homer0331: Asics 也是有出4E 的建議原po試穿kayano03/08 02:14

22^F推homer0331: 明明 rider 就分很多種楦頭一直看到有人別篇推文說 ri03/08 09:11

23^F→homer0331: der 這種鞋種是寬楦的03/08 09:11

28^F推homer0331: Rider 分很多種？ ....你知道asics 的鞋款如果分楦頭也03/08 09:34

29^F→homer0331: 是很多種啊XDD03/08 09:34

30^F推homer0331: 什麼叫asics 的偏窄一點是拿什麼跟什麼比？03/08 09:37

31^F推homer0331: 原po 足弓低可先去試穿看看mizuno inspire03/08 09:44

42^F推homer0331: 推樓上 nimbus 真的重現在服役中但是剛穿的時候真覺03/08 23:31

43^F→homer0331: 得像踩海綿03/08 23:31

[討論] 全馬後半段不崩盤之訓練?

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +28

作者: runaway580 - 發表於 2018/03/06 13:10(6年前)

2^F→homer0331: 如果真沒時間練長距離就...前面跑慢點03/06 13:15

20^F推homer0331: 原po的半馬速度大概是5:40左右你的時間跟我過去的03/06 15:57

21^F→homer0331: 成績很像我建議你下次跑馬可以配到6:30定速跟你一03/06 15:57

22^F→homer0331: 樣我也是沒有時間練LSD 純粹只跑tempo4:50~5:10 10~1203/06 15:57

23^F→homer0331: km 跑平地馬我大概就用每公里晚30～40秒定速的跑完全03/06 15:57

24^F→homer0331: 馬03/06 15:57

25^F→homer0331: 成績就進步了接近30分鐘03/06 15:57

27^F→homer0331: 沒有其實我當時月跑也才150～180....03/06 16:22

28^F→homer0331: 當然我不知道這樣的練習方式對每個人是不是有效03/06 16:24

29^F→homer0331: 但是用這種方式跑了接近一年從4:40到4:1203/06 16:25

[心得] 月跑110KM-150KM 算跑養生的?

[ Road_Running ]189 留言, 推噓總分: +86

作者: k87871487 - 發表於 2018/03/05 21:16(6年前)

6^F推homer0331: 不會啦你要想想你150也是電一票人心裡就會平衡了03/05 21:23

47^F推homer0331: 說真的很多很會跑的人也不會說這句話覺得是那人的問03/05 22:38

48^F→homer0331: 題03/05 22:38

117^F推homer0331: 不過碰到新跑友其實聊跑速跑量成績說真的也還好03/06 08:55

[心得] 高雄國際馬拉松

[ Road_Running ]507 留言, 推噓總分: +153

作者: ppmdoc - 發表於 2018/02/25 12:42(6年前)

300^F推homer0331: 連競賽規則都不看的人而且這是國際馬拉松不是國際休02/26 13:59

301^F→homer0331: 閒跑02/26 13:59

302^F推homer0331: 競賽本來就會有失格的時間否則大家走路還可以逛個街02/26 14:01

303^F→homer0331: 在回終點就好02/26 14:01

304^F→homer0331: 在咬個獎牌 po我完賽了多潮啊02/26 14:02

305^F推homer0331: 說要休閒跑去跑休閒組的叫無禮廠廠02/26 14:06

312^F推homer0331: 整個討論串就某人文最酸什麼樓上大大穿短褲肌肉扎實02/26 14:21

313^F推homer0331: 做飛機去參加運動員果然不一樣這種話看起來真酸02/26 14:23

323^F推homer0331: 搭飛機去叫專業？大家出國不專業的都游泳去就是了02/26 14:29

329^F推homer0331: L大他不懂啦人家不是運動員不看規則的馬拉松競賽02/26 14:33

330^F→homer0331: 應該要休閒啦你們太強連中文規則都會看02/26 14:33

337^F推homer0331: 「失格」就是沒完賽所以怎麼會有證明02/26 14:37

340^F推homer0331: 以後不懂規則不是運動員的發球兩次失誤還可以發第三02/26 14:39

341^F→homer0331: 次唷～02/26 14:39

359^F推homer0331: L大不要再理她了人家什麼都不知道就要討論要刷存在感02/26 14:54

360^F→homer0331: 的02/26 14:54

365^F推homer0331: 整篇推文從失格不該拿完賽證明變成她扯到有幫你們加油02/26 14:58

366^F→homer0331: 喔我國小大隊接力跑最後一棒喔我現在才知道規則喔好02/26 14:58

367^F→homer0331: 難我還是打網球了這種人不用再跟他揮了樓都不知道02/26 14:58

368^F→homer0331: 歪到哪02/26 14:58

373^F推homer0331: 「也不用站內了」誰要跟你站內信啊自以為是 XD02/26 15:11

378^F推homer0331: 他在每一篇都推文啊還一直強調他跑6.4 XD02/26 15:18

382^F推homer0331: 人家覺得他itbs了大家原諒他02/26 15:32

394^F推homer0331: 「也不用站內了」這可是你說的 XD02/26 15:52

395^F推homer0331: 最佔版面的... 不知道是誰光貼L大的推文就不知道貼幾02/26 15:55

396^F→homer0331: 次了02/26 15:55

420^F推homer0331: 他在路跑版的文章也是亂入啊根本沒人要理他02/26 23:39

421^F→homer0331: 一直說有事站內信到底誰要站內信給他啊自以為是02/26 23:40

422^F推homer0331: 對跑步有興趣是好事但也不要每篇都入啊02/26 23:43

438^F推homer0331: 來找同好？這邊的人都是會跑步的但不代表別人都要同02/27 13:51

439^F→homer0331: 意你02/27 13:51

440^F→homer0331: 半句話都不想說還一直說在這裡討拍是沒用的02/27 13:52

441^F推homer0331: 這邊沒有人會跟看不懂規則的人有交集02/27 13:54

450^F推homer0331: 樓上真的 XDDD02/27 18:03

453^F推homer0331: 誰要跟你有關係啊？我跟樓上說話謝謝02/27 18:08

457^F推homer0331: Lol02/27 19:12

463^F推homer0331: 我上ptt十幾年了還第一次聽到搶版友群這個詞 lol02/28 12:16

476^F推homer0331: 別人推一段他推五段不爆才有鬼XDD02/28 16:11

484^F→homer0331: 話說這個版的人都沒人要回他吧.....02/28 18:06

497^F→homer0331: 你誰啊笑死了人家討論空汙結果去討論高雄馬擦什麼02/28 18:42

498^F→homer0331: 防曬你最不會干擾～02/28 18:42

502^F推homer0331: 不吃西藥你可以吃一定愛配溫開水啊XD03/01 01:28

503^F→homer0331: 拜託不要貼感想圖沒人要看又佔版面03/01 01:29

504^F→homer0331: 你哪位不准別人回別串啊？03/01 01:30

507^F推homer0331: 某人亂入覺得不合理03/04 22:30

[心得] TOKYO MARATHON 2018

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: aalps - 發表於 2018/03/03 22:02(6年前)

16^F推homer0331: 那應該不是鋁箔紙是太空坦03/04 22:01

[問題] 這樣的心率狀態算不算有問題呢？

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: yongyang - 發表於 2018/03/01 23:54(6年前)

4^F推homer0331: 覺得該用心率帶看看03/02 00:19

[新聞] 高雄馬拉松2萬跑友參加產業提前應變防

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +39

作者: hueicat - 發表於 2018/02/22 20:30(6年前)

73^F推homer0331: 這裡也有奇葩推文哇高雄馬要擦哪一罐防曬～XD02/28 18:30

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