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作者 holy3001 在 PTT [ Philo-BMT ] 看板的留言(推文), 共8則

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作者: qinwhite - 發表於 2011/01/25 00:18(13年前)

30^F推holy3001:我能不能借問一下如果這是國高中校隊的訓練標準那01/12 02:54

31^F→holy3001:那體育系羽球專長生的標準會長的什麼樣子阿...??01/12 02:55

32^F→holy3001:瘋狂阿凱??01/12 02:55

35^F推holy3001:如果這個板上有甲組的高手我會很希望能知道他們的01/13 00:20

36^F→holy3001:體能訓練項目和強度大概是如何...01/13 00:21

49^F推holy3001:謝謝分享...看了會不自覺深呼吸同時反省自己快練!01/13 07:05

50^F→holy3001:有循序漸進加上充分的熱身收操還有正常作息就算01/13 07:05

51^F→holy3001:很操也可以不容易受傷能一直保持! 但真的很猛...01/13 07:06

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