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作者 hochopin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5214則

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[BOX ] Pacers 128:119 Bucks 數據

[ NBA ]213 留言, 推噓總分: +139

作者: laptic - 發表於 2023/12/08 09:03(4月前)

23^F推hochopin: 哈利好猛都不需要買飯…也能得分穩上20+12/08 09:06

[問題] 蟹型肌肉展示the most muscular

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: jizzer5566 - 發表於 2023/10/20 08:49(6月前)

8^F推hochopin: 就像這個動作國內做的最到位的是張家榮教練，他的體重也10/20 16:29

9^F→hochopin: 不過75kg上下而已，必須要有好的斜方和肩膀的比例，手也10/20 16:29

10^F→hochopin: 要夠強綜合要素做起來才會漂亮，不是一味肌肉量大就做10/20 16:29

11^F→hochopin: 起來好看10/20 16:29

12^F推hochopin: https://i.imgur.com/HeHV16l.jpg一樣最大肌肉量展示，10/20 16:36

13^F→hochopin: 兩位選手都是75公斤級，卻選擇不同的方式展示，但張家榮10/20 16:36

14^F→hochopin: 頭肩比比較好選crab就很適合他，畢竟這個動作不是每個10/20 16:37

15^F→hochopin: 人都能駕馭，像我做起來就很落漆10/20 16:37

16^F→hochopin: https://i.imgur.com/qV4vbCb.jpg10/20 16:37

[爆卦] 遭軍方霸凌海陸99旅中尉今日告別式

[ Gossiping ]458 留言, 推噓總分: +120

作者: smileboy2016 - 發表於 2023/09/19 20:53(7月前)

389^F推hochopin: 這真的還好吧以前當兵都比這個還難聽223.141.69.116 09/20 07:48

[食遊] 太平機器人豆花，可愛盛器都花綿密芋園QQ

[ TaichungBun ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: dram718 - 發表於 2023/06/01 09:38(11月前)

2^F推hochopin: 吃永興北區總店我很常吃06/01 12:35

[問題] 該追求力量表現還是身材

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +78

作者: ss8901234 - 發表於 2023/01/19 09:36(1年前)

131^F推hochopin: 建議體態練一下比較好目前肌肉量太少了很多都是神經適01/19 22:11

132^F→hochopin: 應讓您推重的01/19 22:11

[問題] Posing 算教學項目之一嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +36

作者: endlesschaos - 發表於 2022/12/27 07:55(1年前)

52^F推hochopin: Posing 的話，跟我聯絡我教您12/28 13:47

[討論] 大家最想看到哪位足壇傳奇到場觀賽

[ WorldCup ]175 留言, 推噓總分: +120

作者: hellogoodbye - 發表於 2022/11/29 00:06(1年前)

134^F推hochopin: Diego Forman11/29 06:01

135^F→hochopin: Forlan 更正11/29 06:01

[閒聊] 全民運動會這次比賽大家有去現場看嗎?

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +40

作者: BHAIRE - 發表於 2022/10/11 22:40(1年前)

52^F推hochopin: 沒什麼爭議王遷聖前輩這次狀態確實很厲害，我輸給他也10/12 22:13

53^F→hochopin: 沒有疑問能夠成為兒時偶像的對手，分差很近，感謝專業10/12 22:13

54^F→hochopin: 裁判們對我的肯定，也恭喜王遷聖前輩100全運後再次1110/12 22:13

55^F→hochopin: 年後全民運封金10/12 22:13

56^F→hochopin: https://i.imgur.com/fvdIHWx.jpg10/12 22:13

57^F→hochopin: https://i.imgur.com/X5khJDm.jpg10/12 22:14

58^F推hochopin: 跟遷聖前輩頒獎完後合照，實在太開心，他是我15年前開始10/12 22:17

59^F→hochopin: 健身的啟蒙學習的偶像https://i.imgur.com/eqND3hw.jpg10/12 22:17

60^F推hochopin: https://i.imgur.com/TSVVU4u.jpg 決賽所有人只有他腿10/12 22:18

61^F→hochopin: 切出羽狀肌纖維，前輩這次狀態真的太猛了10/12 22:18

62^F推hochopin: https://i.imgur.com/ff2410n.jpg10/12 22:27

63^F→hochopin: 放一張決賽自選畫面，能夠跟偶像爭冠亞，健美生涯沒有10/12 22:27

64^F→hochopin: 遺憾了10/12 22:27

67^F推hochopin: 是的成吉過磅體重約莫80.6，這場過79.7 稍微輕一點，10/12 23:26

68^F→hochopin: 但冠軍聖哥過76.3 所以狀態頂天，我狀態不如他所以他10/12 23:26

69^F→hochopin: 贏實至名歸，下次我挑戰過78.0看看能否再有進步10/12 23:26

78^F推hochopin: https://i.imgur.com/wBx91Lt.jpg 照片出來狀態聖哥確10/13 13:45

79^F→hochopin: 實是該量級最好，網路鄉民的評語我們參考就好聖哥實至10/13 13:46

80^F→hochopin: 名歸10/13 13:46

[問卦] 朋友生女兒想取名什麼姬有建議嗎?

[ Gossiping ]104 留言, 推噓總分: +73

作者: emperor - 發表於 2022/08/08 20:27(1年前)

99^F推hochopin: 最上義姬42.76.25.111 08/09 07:24

[閒聊] 夢多盃vs館長盃拿牌純度理性探討

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +55

作者: BHAIRE - 發表於 2022/06/15 13:26(1年前)

45^F推hochopin: 說一句理性的，比完賽後這種誰強誰弱誰應該冠軍誰應06/15 18:17

46^F→hochopin: 贏誰，我覺得如何的文都會跑出來，但諸位沒有考慮的是，06/15 18:17

47^F→hochopin: 裁判離選手最近動作的呈現完全攤在裁判面前，照片有時06/15 18:17

48^F→hochopin: 候都只有一個瞬間，你我他外人來看全部都說不準，更何06/15 18:17

49^F→hochopin: 況也沒在現場，光線如何，也都沒有考慮，就拿我比賽十幾06/15 18:17

50^F→hochopin: 年來說有時候take到一個畫面，可能我旁邊的手已經舉到06/15 18:17

51^F→hochopin: 定位了，我才舉到一半腹肌也還沒完全完出力，這時照片06/15 18:17

52^F→hochopin: 就拍下，事後難免會有一些酸民拿這種照片來比對覺得誰06/15 18:17

53^F→hochopin: 應該贏我才對，當選手就是把自己的狀態和比例調整好，06/15 18:17

54^F→hochopin: 輸贏就交給裁判，他們才是專業的，網路上的安慰還有同06/15 18:17

55^F→hochopin: 溫層取暖都改不了輸贏的結果，對於比賽我的認知會輸就是06/15 18:17

56^F→hochopin: 練太少，會贏就是有練有出來，就這麼簡單而已06/15 18:17

59^F推hochopin: 總歸來說輸掉就是練不夠，絕對不會是以下三點：裁判不06/15 18:21

60^F→hochopin: 公、教練不會教、對手都用藥06/15 18:21

64^F推hochopin: 影片有放也不能代表什麼，因為你我都不是裁判，沒有裁判06/15 18:25

65^F→hochopin: 證，也沒受過專業裁判訓練，商業的比賽本來就是主觀，每06/15 18:25

66^F→hochopin: 個盃賽所偏好的標準也會略有異同，與其有時間抱怨不如回06/15 18:25

67^F→hochopin: 去多練幾組或者去受裁判訓練了解判決的標準咖實在，因06/15 18:25

68^F→hochopin: 為他們在判的時候可能你我都還沒練，尊重結果就好06/15 18:25

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