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作者 hisea 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：yoga

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[討論] 男生學瑜珈

[ yoga ]33 留言, 推噓總分: +11

作者: MacGyverJr - 發表於 2013/11/23 16:23(10年前)

19^F推hisea:我是男生，很常全班只有我一個男的，剛開始很不自在11/23 21:20

20^F→hisea:但練久了，你就會專注許多了，慢慢就會習慣11/23 21:21

21^F→hisea:別輕昜放棄囉,練得愈久,能看見自己看得更多11/23 21:22

22^F推hisea:偷推一下u大的參諦瑜珈,我的第一堂瑜珈課就是在那上的11/23 21:24

23^F→hisea:結果因為那個時候太弱了,第一堂就閃到腰,後來就繞跑了11/23 21:25

24^F→hisea:後來上課的地方一位很喜歡的老師居然也是參締瑜珈出來的11/23 21:26

25^F→hisea:只能說......我想我跟阿斯坦珈很有緣份吧,哈哈11/23 21:26

[請益] 台北小班制的瑜珈

[ yoga ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: zxcv12 - 發表於 2012/06/11 22:14(12年前)

21^F推hisea:我認師資才是你最該考慮的，女生多你到後來也就麻痺了06/18 08:40

22^F→hisea:不自在的感覺，不用幾個禮拜就沒有了，而且我覺得很妙的是06/18 08:41

23^F→hisea:當你是班上的第一個男生後，慢慢的男生就會開始變多了^^06/18 08:41

[心得] 我的瑜珈世界

[ yoga ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: lintan - 發表於 2011/12/22 00:20(12年前)

1^F推hisea:同是上班男性，給你的一個讚！我也是從全班最硬慢慢進步的。12/22 08:08

[討論] 男生來簽個名吧

[ yoga ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: OriginStar - 發表於 2011/11/18 12:36(12年前)

2^F推hisea:不用想太多，我也男的，班上常常只有我一個男生11/18 16:34

3^F→hisea:剛開始也會覺得不自在…但九個月過去了，現在很自然了^^11/18 16:34

[請益] 關於男士瑜珈～～

[ yoga ]25 留言, 推噓總分: +17

作者: stratagem - 發表於 2011/04/13 09:42(13年前)

11^F推hisea:不要想太多，就去吧，我們班十多人也就我一個男生04/13 14:41

[請益] 腳後筋很硬，三角式一直做不好…

[ yoga ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: i21 - 發表於 2011/04/07 21:08(13年前)

1^F推hisea:我也是後腳筋超硬的人，剛開始多少有挫折感04/08 14:08

2^F→hisea:隨著時候，還是會感覺到自己的進步，我都告訴自己說…04/08 14:09

3^F→hisea:瑜珈是要更了解自己身體的運動，而不是硬凹身體的運動04/08 14:10

4^F→hisea:了解自己身體的極限在哪，藉由鍛鍊，緩慢的進步04/08 14:12

5^F→hisea:把擔心拿掉，而是更專注在當下的呼吸和感覺04/08 14:13

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