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作者 him0283 在 PTT [ CS_Basket ] 看板的留言(推文), 共4則
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Fw: [分享]六個常見的爆發力訓練迷思
[ CS_Basket ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: Eelric - 發表於 2013/02/08 02:23(13年前)
5Fhim0283:推原PO。2F有可能短期變強,但長期對膝蓋很傷。之前很多苗02/03 22:06
6Fhim0283:商和文化的被跑山的訓練方式操到韌帶斷裂02/03 22:06
7Fhim0283:美國高中的訓練是重訓和體能並重,不會一昧要求跑步02/03 22:07
8Fhim0283:跑到都沒力氣,戰術和觀念都無法吸收,上場就是靠蠻力在打02/03 22:08
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