作者查詢 / hidog

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hidog 在 PTT 最新的發文, 共 2119 篇

Re: [閒聊] 起死回生？

[ Engineer ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: hidog - 發表於 2026/01/19 10:10(12小時前)

胰島素抗阻

[ Engineer ]20 留言, 推噓總分: +2

作者: hidog - 發表於 2026/01/16 20:21(3天前)

[異動] Key_Mou_Pad 新增版主

[ Sub_DigiLife ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: hidog - 發表於 2026/01/09 20:02(1周前)

Re: [心得] 啊啊啊啊

[ Engineer ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: hidog - 發表於 2026/01/09 09:29(1周前)

Re: [閒聊] 奇怪的網軍文化

[ Engineer ]26 留言, 推噓總分: +3

作者: hidog - 發表於 2026/01/06 13:57(1周前)

hidog 在 PTT 最新的留言, 共 36878 則

[閒聊] 起死回生？

[ Engineer ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: marra - 發表於 2026/01/19 00:41(22小時前)

3^F推hidog: 都聊阿哈哈01/19 07:08

[討論] TonyQ用claude的心得

[ Soft_Job ]120 留言, 推噓總分: +23

作者: yamakazi - 發表於 2026/01/17 17:09(2天前)

15^F推hidog: 恩,很強,然後呢? 請問你的重點是什麼01/17 21:48

16^F→hidog: 把公司的軟體工程師全部資遣全部改用AI來開發如何?01/17 21:48

117^F推hidog: 自己覺得與其拉TonyQ背書,不如寫一篇如何用AI開發的教學文01/18 17:49

118^F→hidog: 文章內容對工作有幫助的話,我相信這邊都會願意學新工具01/18 17:49

119^F→hidog: 但找別人背書說AI很強,一般人看完感想就是,然後呢?01/18 17:49

Re: 胰島素抗阻

[ Engineer ]59 留言, 推噓總分: +11

作者: yokann - 發表於 2026/01/18 00:22(1天前)

15^F推hidog: 剛好遇到懂的，感謝分享01/18 08:02

16^F→hidog: 工程師生活型態真的很難不胖XD01/18 08:02

17^F推hidog: 工作壓力大，工時長真的是健康殺手，工時長也會更難運動01/18 08:19

21^F推hidog: 我是本來就不太喝手搖飲了,最近也在調整飲食01/18 10:41

22^F→hidog: 不吃垃圾食物真的蠻難的,尤其壓力大的時候QQ01/18 10:42

39^F推hidog: 遺傳有差沒錯，也可以諮詢醫生意見01/18 12:39

40^F→hidog: 重點是不要跑到重度糖尿病（體重減輕）那個階段01/18 12:40

41^F→hidog: 運動的話就看強度吧，也分有氧，重訓，HIIT等，可以看運動01/18 12:41

42^F→hidog: 強度夠不夠01/18 12:41

45^F推hidog: 那就看要不要抽血驗一下胰島素，過多過少我印象都會變糖尿01/18 12:47

46^F→hidog: 病01/18 12:47

47^F→hidog: 也有第一型糖尿病這種東西01/18 12:48

52^F推hidog: 看醫生的話也可能開藥給你,真的沒辦法靠運動+飲食解決的話01/18 13:30

53^F→hidog: 就靠藥物輔助吧,血糖能控制住比較重要@@01/18 13:31

57^F推hidog: 嗯嗯了解01/18 13:51

[求救] 現在買mac mini m4適合嗎？

[ MAC ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: aidanwoof - 發表於 2026/01/17 22:57(1天前)

20^F推hidog: 印象m4/m5差距沒那麼大,你可以比較一下效能評比01/18 11:07

21^F→hidog: m4後記憶體增多其實就是一個很大的改進了01/18 11:07

胰島素抗阻

[ Engineer ]20 留言, 推噓總分: +2

作者: hidog - 發表於 2026/01/16 20:21(3天前)

20^F→hidog: 抗阻阻抗好像都通XD 都是對胰島素反應變得不靈敏01/17 09:40

6^F→hidog: 我查詢結果,還真的要去有做胰島素的診所或是健檢中心01/16 21:29

7^F→hidog: 分三個階段胰島素抗阻提升->初期糖尿病->後期糖尿病01/16 21:30

8^F→hidog: 理想狀態當然是抗阻上升的時候就發現,但不驗胰島素的話01/16 21:30

9^F→hidog: 只能根據腰圍做判斷. 腰圍>90就有風險,然後跟胖不同的是01/16 21:31

10^F→hidog: 胰島素抗阻提升造成的胖容易集中在腹部,以及內臟脂肪01/16 21:31

11^F→hidog: 就類似胖,但外表看不太出來,肉集中在腰間,這個是高風險群01/16 21:31

12^F→hidog: 一般會在第二個階段,早期糖尿病的時候健檢發現(空腹血糖高)01/16 21:32

13^F→hidog: 但也有工程師在第二階段還是沒處理,等體重下降後才開始治療01/16 21:32

14^F→hidog: 體重下降這個階段就是沒處理好就得吃胰島素,也可能洗腎了01/16 21:32

15^F→hidog: 就看腰圍還有腰部脂肪吧,再不然空腹血糖持續升高就檢查抗阻01/16 21:35

16^F→hidog: 做過不同家的健檢中心,預設好像都只有空腹血糖,沒驗抗阻01/16 21:37

17^F→hidog: 原因應該是驗胰島素的費用比較貴造成的(01/16 21:39

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