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作者 hank739610 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共12則

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[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: hank739610 - 發表於 2010/05/30 19:24(15年前)

2^F→hank739610:有開但兩個人已上結伴才讓進去...= =05/30 19:54

4^F→hank739610:若是方便的朋友不用怕被我拖累我只是想找人一起05/30 20:22

5^F→hank739610:才能進得去...不會麻煩你來指導我的:)05/30 20:23

6^F→hank739610:周圍朋友都不愛重訓@@05/30 20:24

14^F→hank739610:學校說怕一個人進去危險要兩個人"一起"進去才開放05/30 23:53

18^F→hank739610:只能本校的因為進去會看學生證抱歉我不姓毛@@05/31 02:44

20^F→hank739610:我是希望越早越好啦..我平日是八點就去練了05/31 16:19

21^F→hank739610:但如果有人願意一起可以協調時間 :)05/31 16:20

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: yam003 - 發表於 2009/04/15 22:21(16年前)

1^F推hank739610:爬過文了..但還想請問伏地挺身跟仰臥起坐可以每天做?04/15 23:47

2^F→hank739610:我是指像crunch 或是墊高腳還有墊高胸部的伏地挺身04/15 23:49

4^F推hank739610:不是說如果重訓要讓肌肉休息一天嗎? 這算重訓媽??04/16 00:26

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: senjor - 發表於 2009/04/05 23:24(17年前)

7^F推hank739610:請問這兩種可以每天做嗎????04/15 18:33

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