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作者 Greatt 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共15則
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Re: [閒聊] 板上有人成功"戒飲料^的嗎?方法?誠心發
[ WomenTalk ]16 留言, 推噓總分: +6
作者: greatt - 發表於 2018/06/10 12:05(6年前)
4Fgreatt: "理論上"每次進食間隔 > 兩小時是正常的06/10 12:30
6Fgreatt: 喝含糖飲料的風險就在於喝感覺沒吃東西但是其實就是讓你的06/10 12:31
7Fgreatt: 胰臟不停工作啊06/10 12:32
8Fgreatt: 我同事年齡比我大十歲一天至少喝2杯全糖飲料 血糖還比我低06/10 12:33
9Fgreatt: 但是他腎壞了.. 總之能早點不喝含糖飲料是好事06/10 12:34
[心情] 是不是快糖尿病了.....消失
[ WomenTalk ]131 留言, 推噓總分: +13
作者: chuchu0607 - 發表於 2018/06/10 10:14(6年前)
33Fgreatt: 我去年健檢還112飯後126都嚇噴了。後來少油、固定運動、06/10 10:40
34Fgreatt: 進食時間固定就改善很多,現在空腹血糖平均90幾06/10 10:40
35Fgreatt: 喝飲料其實不是主因,每次進食最好隔兩個小時 肝膽有問題06/10 10:42
36Fgreatt: 都會影響血糖06/10 10:42
39Fgreatt: 二期糖尿病 在早期都有逆轉可能 提早更改你的飲食 作息06/10 10:43
40Fgreatt: 生活習慣就可以正常06/10 10:43
41Fgreatt: 打錯字 二型糖尿病,慘的是一型 完全就是基因問題..06/10 10:44
44Fgreatt: 我也試過半調子的生酮飲食,感想是完全不建議就是。06/10 10:46
78Fgreatt: 喝含糖飲料本來就不是主因... 等你本身有在控制血糖再來說06/10 12:17
79Fgreatt: asuralee 說的就是正解了 應該是醫學相關的06/10 12:19
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