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作者 Greatgiant 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共26則
限定看板:Road_Running
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15F→: 我之前也是 後來前輩說跑太少 多跑就對了07/21 17:15
16F→: 結果真的好了....07/21 17:15
11F推: 個人覺得 不管是天氣很冷很熱 或下雨05/22 21:38
12F→: 就是決心的問題 穿上跑鞋出門起跑的一刻 問題都沒了05/22 21:39
4F推: 我之前得過 認識的跑友前輩是說 就跑慢一點05/20 20:51
5F→: 痛就停 不痛繼續跑 然後我就不知不覺好了05/20 20:52
6F→: 完全沒看醫生 不過這只是參考 不適用每個人05/20 20:52
7F→: 拿去外面找補鞋的補 現在很多這種店家04/29 20:52
8F→: 費用大概200內 技術好的完全看不出來補過痕跡04/29 20:53
1F→: 記得沒錯的話 這雙非常重....04/29 18:22
2F→: 我指的是Max....看過不少女生穿 不過不是慢跑穿04/29 18:24
3F→: 而是平常穿搭 大概潮吧04/29 18:25
1F推: adidas ace boost or nike zoom streak 502/28 15:15
2F→: nike lunaracer+ 3 or亞瑟士的翔走02/28 15:15
1F推: 今天早上去買一雙虎走3 2706 打62折02/23 17:03
2F→: Sorry 應該是68折02/23 17:09
18F推: 我覺得把10K跑到成為常態 然後跑完不會累 再來考慮LSD01/11 14:29
19F→: 畢竟跑齡才4個月左右而已01/11 14:30
2F→: 我有遇過用爬樓梯訓練腿力的10/06 17:11
6F→: 傷不傷腿我是不知道 不過那人全馬2小時40分左右10/06 17:17
10F→: 就他的說法 爬樓梯其實不那麼傷 傷的是下樓梯10/06 17:19
12F→: 他是爬樓梯(應該說跑?) 然後坐電梯下樓10/06 17:20
15F→: 我也不知道實際到底傷不傷 畢竟我也沒跑過10/06 17:21
17F→: 不過就他的說法 他一星期跑一次樓梯2小時左右10/06 17:22
8F→: 應該是這二天天氣的關係 太熱了09/17 17:25