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作者 govert 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: anchang14 - 發表於 2013/01/12 23:13(11年前)

4^F推govert:130很低，放心。而且你又是重訓完才上的。01/13 01:31

16^F推govert:7~8KM就爆心跳, 你可能要檢查一下你跑步姿勢了.01/14 10:14

17^F→govert:要不是腳根落地, 不然就是垂直跳動太多. 所以做了很多虛功.01/14 10:15

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: DaHahn - 發表於 2012/12/03 18:14(11年前)

1^F推govert:有點站太前面, 重心不在中線, 沒辦法夾屁股. 不穿鞋危險.12/03 18:40

2^F推govert:http://www.youtube.com/watch?v=sU36k3-p5UI12/03 18:45

15^F推govert:站太前面屁股練不到，下背核心練不到。12/03 22:57

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: Perspective - 發表於 2012/10/23 20:30(11年前)

5^F推govert:速度快容易借力, 所以叫你放慢做去感受出力的肌群.10/24 17:56

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: dongen - 發表於 2012/10/07 18:08(11年前)

1^F推govert:1天30塊很便宜啊。每天少喝一杯珍奶就有了。10/07 19:19

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: sachom - 發表於 2012/06/09 15:33(12年前)

30^F推govert:踩個10分鐘飛輪, 肯定汗流浹背.06/11 18:37

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: waymayday - 發表於 2012/06/06 21:03(12年前)

25^F推govert:這是刺客教條吧?06/08 09:56

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