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作者 godgan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共202則
限定看板:MuscleBeach
Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行?
[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +22
作者: godgan - 發表於 2020/08/18 20:29(3年前)
3Fgodgan: https://i.imgur.com/zrJ8qma.jpg08/18 20:33
4Fgodgan: 繩子是這處嗎08/18 20:34
6Fgodgan: 喔喔08/18 20:39
7Fgodgan: 抱歉,沒看到有人還熱心畫圖解說,這樣確定是動滑輪,所以08/18 20:39
8Fgodgan: 動滑輪的重量都只有表示的一半嗎,這麼說我要在這一台滑輪08/18 20:39
9Fgodgan: 下拉到自己的體重至少也要拉到130kg才算嗎08/18 20:39
11Fgodgan: 已經沒什麼好看的了,原來實際只有40.5,一切都是我自嗨08/18 20:48
12Fgodgan: 嗚嗚08/18 20:48
50Fgodgan: 我今天去試試樓上大大建議的方法,看不卡腿身體會不會飛起08/19 13:07
51Fgodgan: 來,如果飛起來應該就是重量超過我本身65公斤沒錯吧08/19 13:07
[問題] 做個有氧體重就掉還要繼續嗎
[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +23
作者: godgan - 發表於 2020/08/16 11:33(3年前)
4Fgodgan: 掉的是什麼?你真是一語驚醒夢中人08/16 11:35
[問題] 滑輪下拉可以引體向上不行?
[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +45
作者: godgan - 發表於 2020/08/14 20:32(3年前)
2Fgodgan: https://i.imgur.com/INoIkxx.jpg08/14 20:39
3Fgodgan: 請問這是定滑輪還是動滑輪呢?08/14 20:39
22Fgodgan: 我腿有卡住08/14 21:49
[問題] 練後吃自然零的藍莓優格?
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +22
作者: godgan - 發表於 2020/08/07 21:08(3年前)
12Fgodgan: 我真的沒有業配啦 a我就知道我是生意失敗的一芳加盟主,健08/07 22:07
13Fgodgan: 身觀念菜逼八,真的營養標示看了也不是很懂08/07 22:07
[問題] 請問我這樣的一日飲食有缺少什麼嗎
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11
作者: godgan - 發表於 2020/08/05 17:45(3年前)
10Fgodgan: 有喔 ,節瓜跟大陸妹我都會拌橄欖油,所以綜合大家的意見08/05 19:43
11Fgodgan: ,可能脂肪跟纖維要再多一點嗎,謝謝大家08/05 19:43