作者 gn02022222 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共28則

Re: [問題] 請問怎麼前腳掌著地

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作者: dai26 - 發表於 2017/12/05 21:46(6年前)

18^F推gn02022222: 小弟不才，關於姿勢跑法的部分我有去上過課，在今年12/06 22:19

19^F→gn02022222: 的五月的時候，其實他們強調的不是腳掌的這件事，而是12/06 22:19

20^F→gn02022222: ，盡量用髖關節推進的方式來跑步，那儘量讓腳踝放鬆，12/06 22:19

21^F→gn02022222: 讓腳的落地點在臀部下方落下，這時候落底的方式身體12/06 22:20

22^F→gn02022222: 自然就會完成，不需要特別控制是那個地方落地，如果特12/06 22:20

23^F→gn02022222: 別去控制，反而會造成踝部僵硬12/06 22:20

[問題] Garmin錶要怎麼買比較便宜？

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +126

作者: Couples - 發表於 2017/05/20 23:00(7年前)

102^F推gn02022222: 如果 85折大家會有興趣？05/23 09:45

104^F推gn02022222: 低調講有興趣私我吧05/23 11:22

[團購] 2XU 壓縮褲

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: gn02022222 - 發表於 2016/06/07 15:46(8年前)

6^F→gn02022222: 經典款噢如果男女都要就在尺寸那邊打男L*1 女s*1這06/08 19:29

7^F→gn02022222: 種方式06/08 19:29

[問題] 12星座run

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: gn02022222 - 發表於 2016/03/24 11:44(8年前)

2^F→gn02022222: 對啊哈哈03/24 11:49

3^F→gn02022222: 目前我找到雙子射手跟處女03/24 11:50

7^F→gn02022222: 真假不是報團體就有專屬的嗎0.003/24 11:53

9^F→gn02022222: 可是前三是獎座，獎牌呢？03/24 11:55

[情報] Epson sf850

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: gn02022222 - 發表於 2016/03/10 17:56(8年前)

10^F→gn02022222: 舊的普通電子錶他說也可以噢03/11 17:13

Re: [新聞] 高雄馬拉松賽 52歲選手休克昏倒搶救中

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作者: s50302172 - 發表於 2016/02/21 15:57(8年前)

56^F推gn02022222: 原來是熱心瓜覺得棒棒02/21 19:48

Re: [分享] papago770

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: jj840917 - 發表於 2015/12/03 00:31(8年前)

4^F推gn02022222: 還是會戴+112/03 08:18

[分享] papago770

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: vv7795 - 發表於 2015/12/02 14:02(8年前)

12^F推gn02022222: 不用噢12/03 08:14

[情報] 2016 北馬雙溪櫻花馬拉松現在報名中

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +49

作者: yttytt - 發表於 2015/10/15 10:07(8年前)

53^F推gn02022222: 後來名額又釋放了10/15 13:09

[問題] FR225與智慧表的選擇

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: osiris99 - 發表於 2015/09/18 14:51(8年前)

3^F→gn02022222: 三星那隻開GPS可以撐幾個小時.......09/18 15:34

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