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作者 geth 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共338則
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8F推: 前半2.5;後半一小時。已經不只是神人了…11/13 19:56
4F推: 推好心11/13 21:03
7F推: garmin錶也有live tracking,但要帶著手機一起跑才會作動11/09 18:44
8F推: https://i.imgur.com/gtXDg3f.png11/09 18:48
17F推: 剛好這個月底要去住,感謝!11/09 12:12
7F推: 可以的話,另外一次隨意跑也改成跑6k吧11/06 14:45
8F→: 慢跑鞋跟路跑鞋功能取向不同。以你的肌力而言,目前要穿路跑11/06 14:45
9F→: 鞋還太早,很容易適得其反。11/06 14:45
10F→: 週末的自我測試就繼續跑,當作tempo run也好。但記得一樣要11/06 14:45
11F→: 先熱身,不然會很容易受傷。11/06 14:45
2F推: 休六天太久了,最後一週是減量,不是無量喔。至少要輕鬆跑,11/04 10:58
3F→: 最後一兩天全休就好11/04 10:58
2F推: 京馬只有一個群組喔!10/25 12:34
3F推: 好歡樂10/23 21:23
12F→: 機器設定就是1~30分鐘30元,31~60分鐘60元啊;就跟10/17 17:15
13F→: 到公司打卡一樣,超過一分鐘到公司打卡就不算遲到了10/17 17:15
14F→: 嗎?!10/17 17:15
16F→: 而且這個規則不論是哪個停車場的自動繳費機都一樣,10/17 17:17
17F→: 不會有差別的10/17 17:17
28F推: 如果真的想投機一點,下次記得先過卡再放東西。一10/17 17:23
29F→: 般停車場在過卡後,允許15分鐘內離場即可。這15分10/17 17:23
30F→: 鐘也夠一般人放東西跟開車離場了10/17 17:23