作者查詢 / geshimi
作者 geshimi 在 PTT [ fatworld ] 看板的留言(推文), 共41則
限定看板:fatworld
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5F推: 應該是還沒有人認同妳跟肯定妳吧?06/10 12:00
6F→: 如果有人覺得妳瘦稱讚妳變漂亮,應該就開心了。06/10 12:01
7F→: 減重是需要稱讚跟鼓勵的QQ06/10 12:01
63F推: 加油,代表那個主管是膚淺的人06/10 12:04
3F推: 胖真的會被店家嫌棄...所以還是瘦一點好= =03/01 20:38
64F推: 賀X芙的早餐不錯阿,,,我吃四年了多了,瘦37KG。03/01 20:42
65F→: 我是早餐奶昔X2+桂格燕麥片,超飽足感。茶飲也有喝。03/01 20:43
66F→: 但是搭配運動可以練線條跟心肺能力03/01 20:43
35F推: 加油!雖然我是靠賀寶芙從105kg瘦到70kg,意志力很重要!09/29 19:05
41F推:菜單不健康,只是消水跟肌肉。均衡飲食才是最重要的。05/31 17:31
42F→:我透過均衡營養跟小運動,半個月四公斤ing05/31 17:31
17F→:超可愛!!!!!!!!!05/26 17:32
6F推:我之前也是168/105現在瘦到72了!!!,當初也是偶爾有胸口痛05/26 17:31
7F→:的症狀。可是健康真的很重要喲!!!05/26 17:31
8F→:如果有相關心情問題想抒發可以找喔朋友聊聊,是輔導老師05/26 17:31
9F→:兼體重管理師喔!!!05/26 17:31
9F推:謝謝原po分享,我也是因為震撼教育跟被排擠而有覺悟的。05/19 16:38
10F→:睡眠中止症跟輕微高血壓,面潮洪(中風前兆)以及被同學排05/19 16:38
11F→:擠我才決定減重,當時我高中而已就105公斤。而且身材肥胖05/19 16:38
12F→:還會讓自己沒有自信。05/19 16:38
13F→:現在我靠草本營養搭配飲食控制還有運動已經瘦了32公斤了,05/19 16:38
14F→:也愛上運動!!05/19 16:38
15F→:有興趣我的養生減重方式也能私訊窩喔!!!一起加油!!!05/19 16:38
59F推:跟我的起始體重一樣欸!!我已經努力減掉32公斤了!!有興趣可05/19 16:40
60F→:以問我!!05/19 16:40