[咕嘰] 成功減肥後

看板fatworld作者satanail (lea)時間8年前 (2016/02/29 21:10)推噓5(5推 0噓 9→)

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認識這個版已經三年了，覺得這裡很溫暖只是一直潛水不敢浮上來，決定po出我的心得來感謝這個版帶給我的幫助。從幼稚園就一直肉肉的，人家午餐吃完一碗我已經再續碗，國中開始意識到身材，每逢健檢前一個禮拜就開始節食，高中胖到高峰74kg（162cm)騙我媽說我才58，我媽還逼我當場量給她看，我都事前偷調體重計（指針那種），直到盲腸炎開刀我媽才知道我虛報體重，開完刀瘦到70kg被抓去針灸減肥大概一年瘦到58kg，後來大學又復胖到68kg（看中醫的錢都白花了QAQ)。我一直都沒有因為胖而自卑過，雖然有時因爸媽言詞犀利會大哭，當下決定減肥但沒幾天又忘了，其實更該感謝從小周遭同學朋友等並沒有介意過我的身材。大三升大四暑假和同學打賭要減肥到58kg，後來真的達成了，到了大四上學期結束瘦到差不多52kg（中間因為有腸胃炎導致多瘦了3kg），那時能減得下來原因大概是怕以後找工作面試，因為我爸常唸說他要是老闆不會想用個胖子（小女也沒特殊專長），當下覺得超難過。只是後來減肥減到便秘掉髮壓力大，每天不運動或多吃就覺得對不起社會，我的減肥方式其實算溫和，運動跟飲食控制，但當時減到心理病態了一直覺得自己胖討厭自己的身體，覺得很痛苦，後來恢復正常飲食也不逼自己運動了，心情變得超愉快。到現在體重維持在55左右（中間也有起伏過到58），跟過去的差別在：胖的時候買衣服喜歡買貴一點的如ZARA，現在都買網拍200-500元間，重點是爸媽終於不會再"唸"了或說得很難聽！！！還記得54kg時還被我爸說屁股又大了（當時真想罵髒話）。說真的比起肉肉的自己還是比較喜歡現在的自己，畢竟還是會愛美，看見別人瘦衣服隨便買都穿得下，以前還穿過差一歲弟弟的褲子（曾經還被弟弟同學覺得胖）。只是瘦跟胖從不是影響我有沒有自信的因素，當你為自己覺得驕傲別人才會替你驕傲。心情好或不好逛這個版都能得到些很正面的力量，希望這篇心得能有助於大家，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.98.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fatworld/M.1456751418.A.869.html ※ 編輯: satanail (49.219.98.164), 02/29/2016 21:12:23

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chrry25835

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satanail

03/01 09:15, , 2^F

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geshimi

03/01 20:38, , 3^F

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