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作者 gerse 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共4則
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[疑問] 整晚沒睡今天該怎麼辦呢
[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +5
作者: subsummer - 發表於 2006/11/17 08:31(19年前)
4F推gerse:你可以考慮中午小睡一下 然後撐到晚上在睡11/17 11:16
[疑問] 晚上上課生理時鐘很亂
[ regimen ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: flora0505 - 發表於 2006/10/28 06:38(19年前)
4F推gerse:我覺得你可以先早上定時起床 例如八點或八點半10/28 09:41
5F→gerse:然後一直找事情做 中午小睡一下 然後依然一直找事情做10/28 09:42
6F→gerse:這樣撐到晚上十一二點時 大慨就會想睡了~10/28 09:43
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