[疑問] 整晚沒睡今天該怎麼辦呢

看板regimen作者subsummer (噹噹)時間17年前 (2006/11/17 08:31)推噓5(5推 0噓 2→)

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不知道發生什麼事上了ptt之後居然到早上八點半了我還在這裡整個晚上都沒有睡現在開始懊惱了我知道作息正常是很重要的所以我雖然沒有很早睡也盡量不熬夜最近卻常常打逼或是玩遊戲就弄到半夜或是像今天一樣弄到早上可能是因為逃避作論文的壓力吧我知道這樣真的不行所以我亟需知道我今天該怎麼辦我剛才去躺了一下應該是睡不著再者我不想要惡性循環下去 -> 睡早上跟下午 -> 晚上又睡不著所以我有點想打算撐到晚上可以睡覺的時間再睡這是好的決定嗎?? 當然今天可能就廢掉了因為現在頭腦已經不清楚了可是我真的得趕快把作息調回來該唸的書啊～～－－我開始覺得打逼跟熬夜是一種心理的病態．．．到底該怎麼辦才好.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.232.104

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zemilin

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zemilin

11/17 09:02, , 2^F

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cherrypink

11/17 10:37, , 3^F

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