作者查詢 / gemihhy

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作者 gemihhy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1697則

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[問題] 台北健身/自由教練推薦

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: s9300093 - 發表於 2020/05/24 12:08(4年前)

1^F推gemihhy: 不介意女教練的話可以找lesfu，我覺得他很會帶有經驗的05/24 12:28

2^F→gemihhy: 健身人，能找到一些盲點05/24 12:28

[心得]台北市心目中好吃涼麵比較

[ Food ]35 留言, 推噓總分: +25

作者: gn123456 - 發表於 2020/05/22 20:10(4年前)

2^F推gemihhy: 後山埤站的永吉涼麵，推薦你去吃吃看05/22 21:23

[閒聊] 168斷食與工作壓力(大腸憩室炎)

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +23

作者: Anda - 發表於 2020/05/17 13:54(4年前)

6^F→gemihhy: 這跟斷食關係好像不大欸，你想要早上吃完早餐大便，那你05/17 15:29

7^F→gemihhy: 就把進食區間拉成你原本吃早餐的時間然後算八小時05/17 15:29

8^F→gemihhy: 不過身體不舒服真的很辛苦啦...覺得不適合就不要做了05/17 15:31

[食記] 台北約翰紅茶公司信義店-總算不用跑內湖

[ Food ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: tiantian27 - 發表於 2020/05/15 16:52(4年前)

1^F推gemihhy: 之前朋友一直說厲害...特地跑去內湖喝...覺得還蠻普的...05/15 21:01

[問題] 板橋附近推薦的自由教練

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: NEYMARMA - 發表於 2020/05/01 09:05(4年前)

3^F推gemihhy: 搜尋專注體能，找建廷，是運動中心出來的教練，很認真專05/01 09:36

4^F→gemihhy: 業05/01 09:37

[閒聊] apple watch 活動紀錄

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: spurs104 - 發表於 2020/04/21 23:27(4年前)

2^F推gemihhy: 活動紀錄是我的好朋友，每天收集真的有動力04/22 14:10

[減肥] 八個月減肥請益

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +63

作者: alanlan94 - 發表於 2020/04/21 14:36(4年前)

6^F→gemihhy: 我只能說你對自己真的很寬鬆04/21 15:02

7^F→gemihhy: 美式咖啡42.5大卡（？你是喝到什麼？04/21 15:02

10^F→gemihhy: 我間歇性斷食10個月加上有氧，因為開刀無法重訓，瘦33公04/21 15:27

11^F→gemihhy: 斤，讓你參考一下（所以我說你飲食內容太寬鬆，可以看一04/21 15:27

12^F→gemihhy: 些跟斷食相關的書籍04/21 15:28

[問題] 間歇性斷食+重訓一些問題

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: vivaz - 發表於 2020/04/20 11:11(4年前)

4^F→gemihhy: 這種順便斷食的通常沒什麼意義，你要不要先去研究一下斷04/20 13:54

5^F→gemihhy: 食到底是什麼，很多資料可以查04/20 13:55

[自介] T誠徵女友

[ lesbian ]50 留言, 推噓總分: +44

作者: icantstop - 發表於 2020/04/15 10:37(4年前)

27^F推gemihhy: 好誠懇欸，祝你遇到對的人04/15 21:33

[問題] 體脂看起來不像20.8%

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +44

作者: yunaa - 發表於 2020/04/01 01:22(4年前)

73^F推gemihhy: 一直被說像男生幫QQ04/02 08:07

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