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作者 geenly 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共4則

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[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: geenly - 發表於 2016/02/16 20:41(8年前)

2^F→geenly: 謝謝～但是希望體脂能降至26%沒進展實在很沮喪...嗯～沒02/16 21:59

4^F→geenly: 謝謝回答～是指負重嗎？像是啞鈴之類的？02/16 22:07

7^F→geenly: 所以建議還是到健身房去嗎？之前去教練有教，但家裡沒器02/16 22:19

8^F→geenly: 材，後來沒上課之後只做基礎核心了02/16 22:19

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