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作者 gawk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1346則

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[問題] 用伏地挺身怎麼練上胸部(胸部的上半部)??

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: nesson99 - 發表於 2008/06/21 10:55(17年前)

4^F推gawk:把腳放櫃子上腳上頭下約30度伏地挺身06/21 13:29

[閒聊] 肌肉男, 不吃香?

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +47

作者: Loom - 發表於 2008/06/20 10:46(17年前)

16^F推gawk:y大忘了古希臘時代有奧運會還有希臘三聖哲06/20 12:10

18^F→gawk:當時追求的是腦袋跟身材內與外的完美不單只是身材06/20 12:11

[問題] 高雄有助曬嗎?

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: bbslin - 發表於 2008/06/20 03:09(17年前)

5^F→gawk:健身工廠內...06/20 09:39

Re: [討論] 請大家給我健身重訓的理由

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: s49113015 - 發表於 2008/06/20 00:14(17年前)

12^F推gawk:只看到槓片不知道三頭怎麼練的?06/20 09:38

20^F→gawk:三頭過大沒關係啦~ 我覺得這不錯啊06/20 12:13

[問題] 如何消除胸肌

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: Babin - 發表於 2008/06/19 23:17(17年前)

22^F推gawk:體脂多少不知道瘦身有沒有用?06/20 09:32

[問題] 這樣我應該要加強甚麼?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: dancepriest - 發表於 2008/06/19 00:34(17年前)

2^F→gawk:蝴蝶機沒那麼糟糕啦~ 只是每次看到新手的課表就覺得...06/19 01:13

4^F→gawk:你要不要看一下置底"新手常見問題"的 Q5:如何排課表?06/19 01:21

[問題] 滾輪

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: jason8936 - 發表於 2008/06/18 23:38(17年前)

1^F→gawk:幹嘛不自己試看看? 我也聽有人說很簡單啊~ 簡單的要死06/18 23:43

19^F推gawk:我也記得生活五金行一個不到一百塊06/19 01:07

Re: [問題] 女生鍊胸大肌?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: aoishingo - 發表於 2008/06/18 23:27(17年前)

1^F→gawk:這個... 我也沒辦法自己摸索啊~06/18 23:37

2^F→gawk:如因為運動而使胸部變小就調整運動方式運動量06/18 23:38

3^F→gawk:反正不小心因為運動而使胸部變小又不是一輩子的事情06/18 23:43

[問題] 為何有時會做不到平時做的重量

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: hideofuyang - 發表於 2008/06/18 19:05(17年前)

10^F→gawk:你昨天晚上作甚麼? 從實招來!! ...別把自己搞太累06/19 01:14

[問題] 關於慢跑

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: monkeyh - 發表於 2008/06/18 00:08(17年前)

1^F推gawk:1手機綁手臂上 2使用立體藍芽耳機 3買個超小MP306/18 00:18

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