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gaven 在 PTT 最新的發文, 共 34 篇

[問題] 新竹青草湖跑步

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: gaven - 發表於 2023/06/09 12:39(10月前)

[問題] 新竹青草湖跑步

[ Hsinchu ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: gaven - 發表於 2023/06/09 12:39(10月前)

Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎？大家睡多久？

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: gaven - 發表於 2023/03/23 21:00(1年前)

[問題] 新竹的青草湖

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: gaven - 發表於 2019/08/05 20:39(4年前)

馬拉松世界手錶MWS的GPS定位距離

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: gaven - 發表於 2019/07/29 20:27(4年前)

gaven 在 PTT 最新的留言, 共 103 則

[心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得

[ Road_Running ]209 留言, 推噓總分: +187

作者: MuMuH - 發表於 2023/12/05 10:14(4月前)

111^F推gaven: 推，很勵志，加油！12/05 21:51

[問題] 新竹青草湖跑步

[ Hsinchu ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: gaven - 發表於 2023/06/09 12:39(10月前)

3^F→gaven: 好喔，謝謝樓上分享。超級久沒到那邊跑步了，謝謝！06/09 13:09

6^F→gaven: 謝謝樓上06/09 13:34

20^F→gaven: 謝謝分享06/09 20:17

[問題] 新竹青草湖跑步

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: gaven - 發表於 2023/06/09 12:39(10月前)

2^F→gaven: 謝謝分享06/09 15:01

Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎？大家睡多久？

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: gaven - 發表於 2023/03/23 21:00(1年前)

2^F→gaven: 會啊，早餐一定要喝咖啡，還有午睡。但有時還是很累，有時03/23 21:31

3^F→gaven: 早上4點起床會想說到底是為啥那麼辛苦。但怕有一次偷懶不跑03/23 21:31

4^F→gaven: 就有第二次，很兩難03/23 21:31

24^F→gaven: 1-5，七點前就要出門送小朋友上學03/24 13:27

25^F→gaven: 六日的話，因為老婆1-5晚上帶小孩，六日換成我帶白天+下午03/24 13:30

26^F→gaven: 。所以基本上七點我就要接手帶小孩了。唯讀只有星期六可以03/24 13:30

27^F→gaven: 晨跑晚一點到8-9點03/24 13:30

28^F→gaven: 董老師，偶像，跑步真的很厲害！03/24 13:32

35^F→gaven: 的確，習慣早起後，自然就會早睡03/25 13:00

36^F→gaven: 後來身體的確比之前容易受傷，如：阿基里斯腱。想說也是有03/25 13:02

37^F→gaven: 可能睡少造成的03/25 13:02

38^F→gaven: 所以這就是一個trade off03/25 13:02

39^F→gaven: 畢竟我們不是職業選手，就端看兩者的取捨03/25 13:03

[問題] 跑步腳後根會痛

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: steveshen - 發表於 2022/12/30 15:03(1年前)

4^F推gaven: 請問一樓，假使是這樣的話，跑步跑久了，會傷害腳跟嗎？謝12/31 12:31

5^F→gaven: 謝！12/31 12:31

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暱稱：胖ㄚ幹

文章數量：34