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作者 Ga11agher 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]49 留言, 推噓總分: +5

作者: Ga11agher - 發表於 2010/04/08 16:22(14年前)

2^F→Ga11agher:樓上是說低腰三角內褲嗎? 那對屁股大腿有影響???04/08 16:28

6^F→Ga11agher:囧原來有這種事...受教了!!!04/08 16:30

7^F→Ga11agher:....................................................04/08 16:30

8^F→Ga11agher:可以不要丁字褲嗎...04/08 16:31

15^F→Ga11agher:其實有點不知道該怎麼補齊耶因為算是減肥半成功吧04/08 16:34

16^F→Ga11agher:比之前少了有8kg以上就是有氧瘦的只是很討厭下半身04/08 16:35

18^F→Ga11agher:就是無法像板上有心得的板友那麼漂亮04/08 16:35

19^F→Ga11agher:哈哈我mc不但順而且還是那種輛超級多的= =一直沒問題04/08 16:36

20^F→Ga11agher:倒是有些微的甲狀腺亢進治療有五六年了醫生說對減肥04/08 16:37

23^F→Ga11agher:沒影響... 不過我剛開始服藥的時候有變胖啦現在不會04/08 16:37

25^F→Ga11agher:所以我不想當紙片人啊XD我不在乎別人想法只是很討厭自04/08 16:38

26^F→Ga11agher:己的肉那麼不聽話肌肉就算了可惜是能甩來甩去的肥肉04/08 16:39

29^F→Ga11agher:剛得甲亢真的有變瘦不過剛開始吃藥會變胖我已經過了04/08 16:40

30^F→Ga11agher:那個過渡期囉04/08 16:40

32^F→Ga11agher:是啊所以我想把我的下半身修順XD下半身看起來真的很像04/08 16:41

33^F→Ga11agher:沒減過肥藥我已經吃很久了已經過了會影響減肥的調整期04/08 16:42

34^F→Ga11agher:瘦了八公斤也是吃藥期間的事證明其實已經沒影響了04/08 16:43

39^F→Ga11agher:真的要資料也很難給= =東西都是想吃啥就吃啥不會特別吃04/08 18:31

40^F→Ga11agher:熱量很低或很高的東西以略飽不撐不餓多蔬菜多喝水為原則04/08 18:32

41^F→Ga11agher:偶爾嘴饞就運動量增加來補回...04/08 18:34

42^F→Ga11agher:至於該有的肉飯澱粉蛋白質也沒有少04/08 18:35

44^F→Ga11agher:所以目前為止的收穫是平口內褲XD04/08 18:46

47^F→Ga11agher:那請問有什麼建議的上半身重訓?04/08 18:53

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