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作者 funnytseric 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 中壢一帶哪邊有賣啞鈴、槓片的店

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: funnytseric - 發表於 2015/01/18 18:43(11年前)

2^F→funnytseric: 還沒上網買過健身器材耶，可以幫我推薦網站嗎？01/18 23:18

[問題] 請問練下胸的一個問題

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: funnytseric - 發表於 2009/10/26 23:29(16年前)

3^F→funnytseric:囧...仰臥起坐板是....??學校做仰臥起坐的機器掛著很10/26 23:43

4^F→funnytseric:多東西耶@@"10/26 23:44

Re: [問題] 一定要吃乳清嗎 ?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: topractise - 發表於 2009/09/21 12:57(16年前)

16^F推funnytseric:借文章問一下...請問乳清開封後要放冰箱嗎?最近想買09/21 20:02

17^F→funnytseric:但是宿舍沒有冰箱，有點煩惱。09/21 20:03

19^F推funnytseric:囧...一直以為是濃縮的乳漿，感謝樓上!!09/21 20:19

[問題] 請問不同動作之於同部位的訓練

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: funnytseric - 發表於 2009/05/07 23:34(16年前)

2^F→funnytseric:想不到我以為最不可能的才是答案...05/08 00:05

3^F→funnytseric:但是這樣不會後面的動作都沒力嗎?05/08 00:06

[問題] 請問兩個長肌肉的問題

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +10

作者: funnytseric - 發表於 2009/03/21 22:35(17年前)

5^F→funnytseric:給O大我目前是除了那跟竿子外加14.6公斤03/21 23:00

6^F→funnytseric:我試過再加重，可是就手會抖、不穩@@03/21 23:01

8^F→funnytseric:阿...我都自己去囧>03/21 23:08

15^F→funnytseric:感謝M大，另外回B大就是那種手一直抖...抖了好幾秒03/21 23:57

16^F→funnytseric:才把竿子抖回原位掛著那種感覺03/21 23:58

17^F→funnytseric:另外再請教一下M大，如我上面提到的：我覺得目前的重03/21 23:58

18^F→funnytseric:量已經是極限，再加下去會不穩，那我就是多做幾下做到03/21 23:59

19^F→funnytseric:沒力這樣嗎?03/21 23:59

23^F→funnytseric:阿...可是再加重會抖耶XD~~還是只是我心理作用其實03/22 00:12

24^F→funnytseric:能再加?03/22 00:12

32^F→funnytseric:剛去洗澡XD 回L大是除了那跟槓所加的總重量..因為我03/22 00:35

33^F→funnytseric:不知道空槓多重所以只講加重的部分03/22 00:35

34^F→funnytseric:感謝幾位前輩替我解惑:)03/22 00:36

37^F→funnytseric:我不知道是哪一種耶XD...以自己感覺的話應該是10公斤03/22 00:46

39^F→funnytseric:還真的沒去注意過(￣□￣|||)a....大概...5~6公分吧03/22 00:52

41^F→funnytseric:唔...就一般一個給我躺的一個掛空槓的架子那種03/22 00:56

42^F→funnytseric:其實我對一些設備的專有名詞不太懂XD03/22 00:56

44^F→funnytseric:史密斯機應該是有一些輔助的周邊有一點浮力那種對吧?03/22 00:57

45^F→funnytseric:如果我沒錯的話應該是屬於Freeweight03/22 00:57

48^F→funnytseric:那這樣我考慮下次去把額外的重量加到20這樣會太輕嗎03/22 00:59

49^F→funnytseric:我172 65KG03/22 00:59

50^F→funnytseric:是喔可是史密斯他躺的椅子斜斜的做起來很不自在@@03/22 01:00

54^F→funnytseric:噢~~原來幅度可以到25%阿!我會依自己能力再嘗試重量03/22 01:02

55^F→funnytseric:感謝!!03/22 01:02

56^F→funnytseric:不過我去那邊遇到很多前輩都適用Freeweight耶03/22 01:03

58^F→funnytseric:幾乎沒看過人用史密斯然後我就跟著大多數人用XD03/22 01:03

61^F→funnytseric:M大，上胸臥推調角度練得到嗎?@@03/22 01:04

63^F→funnytseric:SOGA~~~那我知道了改天去再問問經驗老到的人!!03/22 01:05

65^F→funnytseric:特別感謝M大跟L大 <(_ _)>03/22 01:05

67^F→funnytseric:唔喔!!好想趕快去試!!可惜現在胸還在酸痛XD03/22 01:06

69^F→funnytseric:(驚)到目前為止都沒做過...都趕著趁身體熱去吃晚餐03/22 01:08

[情報] Maxsport合作優惠

[ MuscleBeach ]849 留言, 推噓總分: +776

作者: willie666666 - 發表於 2009/03/10 21:48(17年前)

650^F推funnytseric:征服者乳清蛋白(5磅)-巧克力奶昔*102/26 10:08

Re: [問題] 窮學生增重飲食的幾個問題

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: geo760217 - 發表於 2008/12/16 16:10(17年前)

8^F推funnytseric:感謝各位的回答!12/16 19:44

11^F推funnytseric:回w大我也覺得繭很man可是我是哪種猛脫皮骨頭那就像12/17 14:06

12^F→funnytseric:隕石坑一樣...外面一圈繭中間一坑肉色我自己都覺得噁12/17 14:06

13^F→funnytseric:另外圖嘛....就別提了XD~畢竟都是6年前的事了(遠目)12/17 14:07

[問題] 窮學生增重飲食的幾個問題

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: funnytseric - 發表於 2008/12/16 14:16(17年前)

2^F→funnytseric:謝謝那我以後就固定吃有主菜的好了12/16 14:22

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