作者 fucigniz 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2125則

[問卦] 為什麼長大後覺得泡麵沒那麼好吃？

[ Gossiping ]219 留言, 推噓總分: +94

作者: powrtoch - 發表於 2023/08/30 03:36(2年前)

216^F推fucigniz: 要在網咖吃才好吃118.161.196.211 08/30 20:12

[問題] 大家還愛吃哪些炒蛋

[ cookclub ]57 留言, 推噓總分: +38

作者: fucigniz - 發表於 2023/08/30 00:46(2年前)

1^F→fucigniz: Chatgpt 推薦我番紅花炒蛋咖喱炒蛋墨西哥辣醬炒蛋08/30 00:47

2^F→fucigniz: 松露炒蛋培根炒蛋也很簡單08/30 00:56

[詢價] 新北新莊區廢棄木板清運

[ MoveHouse ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: fucigniz - 發表於 2023/07/11 20:27(2年前)

1^F→fucigniz: 備註木板大概都是門那麼大的大小118.165.213.182 07/11 20:29

2^F→fucigniz: 全由業者搬運謝謝118.165.213.182 07/11 20:35

3^F→fucigniz: 地點在工業區有貨梯及卸貨地點118.165.213.182 07/11 20:35

[測試] pic已刪文

[ Test ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: fucigniz - 發表於 2023/07/09 15:50(2年前)

1^F→fucigniz: https://i.imgur.com/UKKL0UP.png 賴好友07/09 16:14

3^F→fucigniz: https://i.imgur.com/zOKplZn.jpg07/11 20:17

4^F→fucigniz: https://i.imgur.com/t50Tn0N.jpg07/11 20:18

[頂讓] 大型不銹鋼桶噴瓶噴霧瓶玻璃瓶

[ toberich ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: fucigniz - 發表於 2023/07/09 16:10(2年前)

1^F→fucigniz: https://i.imgur.com/UKKL0UP.png 賴好友07/09 16:15

2^F→fucigniz: PE 瓶也是全新的喔 ~07/09 16:24

[麥書] 剛入手 Mac 必做的事？

[ MAC ]86 留言, 推噓總分: +43

作者: fucigniz - 發表於 2021/05/08 20:26(4年前)

79^F→fucigniz: https://tinyurl.com/6najeban05/16 21:14

80^F→fucigniz: 「Percentage Used」數值，超過 80% 就必須留意05/16 21:20

86^F→fucigniz: You can double that for a 512GB SSD.05/16 21:47

74^F→fucigniz: 報告一下Ｍ1獨有的問題去sourceforge下載05/16 21:03

75^F→fucigniz: S.M.A.R.T. Monitoring Tools 然後 terminal paste05/16 21:04

76^F→fucigniz: /usr/local/sbin/smartctl -a /dev/disk005/16 21:05

85^F→fucigniz: for 150TBW05/16 21:46

77^F→fucigniz: 正常 mac 一年讀寫 14 TB 我兩週已經用了 0.4 TB05/16 21:06

84^F→fucigniz: the 256GB SSD in your M1 Mac would likely be rated05/16 21:45

78^F→fucigniz: M1 讀寫不太正常建議要輕度使用05/16 21:06

81^F→fucigniz: 在系統更新沒出來前要加長保固記得關機輕度使用05/16 21:24

82^F→fucigniz: 有人說可達到 300TBW 未經證實05/16 21:34

83^F→fucigniz: 我極輕度使用也耗損很快＠＠05/16 21:37

2^F→fucigniz: 對了不要 mackeeper 跟 hao123 rm rf哦05/08 20:43

63^F→fucigniz: 感謝大大的熱心推薦～～～05/10 19:05

66^F→fucigniz: 50 btc 是嗎? 謝謝您～～～05/11 11:41

[問卦] 為什麼不發明可以吃的餐具就好

[ Gossiping ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: sec5566 - 發表於 2021/01/15 23:54(5年前)

3^F→fucigniz: 早就有了多google01/15 23:54

[個人] 陪我練視訊對談 Google Meet

[ part-time ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: fucigniz - 發表於 2021/01/11 16:03(5年前)

2^F→fucigniz: 感謝提醒徵得謝謝01/12 17:30

[問卦] 看到有錢人的生活很羨慕怎麼辦？

[ Gossiping ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: ueno0525 - 發表於 2020/09/27 21:50(5年前)

25^F推fucigniz: 想想他們的保全每天都幫他們招呼09/27 22:09

[問卦] 小資女不吃乳清要怎麼補充高蛋白？

[ Gossiping ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: abiese05 - 發表於 2020/09/27 13:38(5年前)

35^F噓fucigniz: 紅明顯 ... 營養學上不得腎病的上限是55克09/27 14:11

36^F→fucigniz: 成分表上的蛋白質最好不超過55克09/27 14:11

37^F→fucigniz: 100克是誤導沒有科學根據09/27 14:12

38^F推fucigniz: 一顆雞蛋大概是7g而已吃超過10顆是找死09/27 14:14

39^F→fucigniz: 一顆雞蛋大概是7g蛋白質每日限量55g09/27 14:15

41^F推fucigniz: RDI 0.8 per kg 以70公斤來說正好是56g09/27 14:21

42^F→fucigniz: ADI上限是2g/kg/day 70kg成人是可以吃到140g 但是是上09/27 14:22

43^F推fucigniz: 限給有那個重量的選手吃的09/27 14:24

46^F推fucigniz: 女孩子45公斤乘以RDI 0.8 她吃得夠的09/27 14:27

47^F→fucigniz: 館長級選手才需要吃到每公斤上限兩克09/27 14:27

48^F→fucigniz: 館長100公斤健康上限是200克09/27 14:28

49^F→fucigniz: 女生45公斤健康上限是90克09/27 14:29

52^F→fucigniz: 可自行估狗protein RDA (RDI）09/27 14:33

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