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作者 frosttip 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [徵人]健身運動賴團

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +81

作者: jase518 - 發表於 2017/05/16 18:32(8年前)

23^F推frosttip: +105/16 00:47

[徵人]健身運動賴團

[ MuscleBeach ]270 留言, 推噓總分: +259

作者: jase518 - 發表於 2017/05/15 23:13(8年前)

23^F推frosttip: +105/16 00:47

[心得] 女生自主訓練：一年的變化

[ MuscleBeach ]194 留言, 推噓總分: +169

作者: ely111108 - 發表於 2017/01/27 21:51(9年前)

2^F推frosttip: 運動女生推一個我都已經一年多沒蹲到90了…01/27 21:55

[閒聊] 連續30天100下push up會造成什麼身形？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +46

作者: KMART - 發表於 2016/05/15 12:09(9年前)

24^F推frosttip: 連續超過5年以上都做一次100下算是略有胸形05/15 13:36

[新聞] 暖身甩脖子健身猛男長骨刺

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: chari7586 - 發表於 2016/04/19 10:23(9年前)

15^F推frosttip: 好奇問所謂甩脖是指轉動脖子讓它發出聲音嗎？04/19 13:58

Re: [問題] 伏地挺身的強度

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +36

作者: CKwilliam - 發表於 2016/03/23 11:31(10年前)

35^F推frosttip: 求分享我也是以前在家都練伏地挺身一次可以100下03/23 21:37

36^F→frosttip: 但是身材比起來整個弱爆了03/23 21:38

[問題] 內湖區尋找不錯的健身房

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: frosttip - 發表於 2015/12/02 12:59(10年前)

11^F→frosttip: 感謝各位巨巨的回文我會根據這些資料去看看場地的是12/03 12:32

12^F→frosttip: 說焚化爐那邊週末會開放嗎12/03 12:32

[問題] 深蹲第二天大腿內側痛??

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: Rattlesnake - 發表於 2014/03/23 12:06(12年前)

8^F推frosttip:那是姿勢錯誤吧我剛開始練也會酸那邊之後被老手調整03/24 10:01

9^F→frosttip:好姿勢就不會了03/24 10:01

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